Dentru a cumunità keto, beie Acitu di sidru di mela Hè un modu populari per riduce i brami di carbuidrati. Per quelli chì ùn piacenu micca l'acitu cum'è una bevanda, i gummies di l'acitu di sidru di mela (cumunemente cunnisciuti cum'è "ACV gummies") sò una manera di incorpore l'acitu di sidru di manzana in a vostra dieta cum'è un caramelu masticatu.
Sfortunatamente, a maiò parte di e marche di gummies ACV cuntenenu assai pocu acitu di mela è assai zuccheru. Certi marchi anu finu à 5 g di zuccaru è solu 500 mg d'acitu di sidru di mela. In altre parolle, ogni jelly bean vi dà 10 volte più di zuccaru cà l'acitu di sidru di mela.
Per i dieters keto, ùn ci sò micca assai motivi per sceglie i gummies ACV sopra l'acitu di sidru di mela. Se pigliate l'acitu di sidru di mela per suppressione i vostri brami di carbuidrati, hè ovviamente stupidu di manghjà cù assai zuccheru. Dice questu, certi marchi mantenenu u numeru di carbuidrati bassu, perchè se truvate chì i gummies ACV aiutanu a vostra digestioni è migliurà a vostra salute, pudete include uni pochi.
I marche chì offrenu gummies ACV cù 1 g o menu di zuccaru aghjuntu sò:
- Dakota
- moonki
- goli
Comparazione di marca
| marca | Carboidrati netti | Zuccheri aghjuntu |
|---|---|---|
| Dakota | 2 aspra | 1 aspra |
| moonki | 3 aspra | <1 g |
| goli | 3,5 aspra | 1 aspra |
| WellPath | 4 aspra | 2 aspra |
| Meraviglie simplici | 5 aspra | 5 aspra |
| Nutracure | 5 aspra | 5 aspra |
| Bella | 5 aspra | 5 aspra |
| eccu puri | 5 aspra | 5 aspra |
| Unità Vita | 5 aspra | 5 aspra |
| Dui pomi | 6 aspra | 6 aspra |
* *Per 500 g d'acitu di mela
