Ang Keto TaB Cola ba?

Tubag: Ang TaB Cola usa ka diet soda nga hingpit nga angay alang sa keto vuda nga istilo. Kini ubos sa carbohydrates ug naggamit sa keto compatible sweeteners.

Ang TaB mao ang unang low-calorie nga soft drink nga gihimo sa Coca-Cola company. Ang matag lata sa TaB Cola adunay 1g nga net carbs, nga naghimo niini nga usa ka maayong pagpili sa pagtagamtam sa usa ka soda nga dili mabuak ang imong ketosis.

Bisan tuod makainom ka ug soda matag karon ug unya, hinumdomi nga ang labing maayong paagi sa pagpabiling hydrated mao ang pag-inom ug daghan tubig.

Mga sweetener

Ang nag-unang sweetener sa TaB mao ang calcium saccharin, usa ka sweetener nga 300 ka beses nga mas tam-is kaysa asukal, bisan kung wala kini epekto sa lebel sa asukal sa dugo. Sa laing pagkasulti, makakaon ka sa mga pagkaon nga gipatam-is sa saccharin nga dili makaapekto sa imong ketosis.

Naglangkob usab ang TaB aspartame, usa ka sweetener nga adunay dili maayo nga press sa komunidad sa keto pagkahuman sa usa ka pagtuon nga gihimo sa 2006 diin gisugyot nga ang aspartame nagdugang sa risgo sa kanser. Apan bisan pa niana, misunod nga mga pagtuon, nga nagsundog sa eksperimento, wala nakakaplag ug relasyon tali sa kanser ug normal nga pagkonsumo sa aspartame.

Ang mga artipisyal nga sweeteners mahimong makabalda sa ketosis sa usa ka minorya sa mga tawo. Busa, kung dili ka sigurado sa reaksyon sa imong lawas sa mga artipisyal nga sweetener, imna ang TaB sa gagmay nga mga bahin sa dili pa i-integrate kini nga ilimnon sa imong pagkaon ingon normal.

Mga kapilian

Zevia Kini usa ka humok nga ilimnon nga adunay daghang natural nga sangkap. Gipatam-is kini sa stevia, usa ka pangpatam-is nga dili mopataas sa asukal sa dugo ug nahiuyon sa keto diet.

Impormasyon sa nutrisyon

Gidak-on sa pag-alagad: 1 lata sa 330 ml

Source: Website sa manggagama