És Keto El Pa Alt Contingut En Proteïnes Consum?

Resposta: No, el pa alt contingut en proteïnes Consum té massa carbohidrats per ser compatible amb la teva dieta cetogènica.

Com ja vam veure a l'entrada corresponent al pa keto de proteïnes Nuturpan, que un pa sigui de proteïnes no el converteix automàticament en keto. Ja que necessitem un nivell el més baix possible de carbohidrats.

Una llesca típica de pa de motlle sol rondar entre 25 i 31 g. En el cas de pa blanc típic de barra, les quantitats són molt variables ja que el pa té diferent gruix al llarg del seu recorregut i és més, en aquest tipus de pa, la forma de fer-lo servir és diferent ja que no se sol llescar com es fa amb el de motlle. No obstant això, per a 1 porció de 31 g de pa de motlle, solem tenir al voltant de 12 a 15 g de carbohidrats. I de 15 a 20 si es tracta de pa normal. En aquest cas en canvi, per a 1 llesca de 31 g, tenim un total de 9.3 g de carbohidrats. La qual cosa és sensiblement menor però tot i així, massa elevat com per considerar-ho un pa apte per a la nostra dieta keto.

De tota manera, recorda que sempre tens l'opció de fer-te tu mateix. Tens un munt de receptes de pa keto que pots fer per donar també així una mica més de joc als teus menjars com per exemple: receptes de pa keto de farina de coco, pa keto sense gluten, pa keto de núvol i el pa keto de sèsam i lli sense gluten. Com veus, tot un autèntic ventall on escollir. Perquè no puguis tornar a dir que no hi ha el pa keto.

Taula Comparativa de pa keto

Grandària de la Porció Mitjana: 1 Llesca

Nom	Carbohidrats per porció	És Keto
Pa sense carbohidrats Thinslim Foods	0 g	Si
Pa keto de proteïnes Naturpan	0.961 g	Si
Pa alt contingut en proteïnes Consum	9.331 g	no
Pa multicereals ric en proteïnes	3.7 g	Si
Pa de sègol proteic Natursoy	4.34 g	Si
Pa de motlle proteic Backer Fit	2.05 g	Si
Pa proteic amb espelta PR-OU	2.45 g	Si
Pa proteic Bofrost	5.4 g	Si
Pa de motlle proteic amb llavors GoodyFoods	1.5 g	Si
Pa proteic AlimentDiet	5.1 g	Si
Pa proteic amb llavors KL Protein	2.75 g	Si

Informació nutricional

Mida de la porció: 31 g (1 llesca)