Отговор: Слънчогледовите семки South Forty са съвместима кето закуска, но не яжте цялата торба наведнъж.
South Forty Sunflower Seeds са кето закуска с отличен профил на макронутриенти. Със само 4 g нетни въглехидрати в ¼ чаша порция, те са лесни за включване във вашата кето диета. С 15 г мазнини те ще ви държат сити за по-дълго.
Слънчогледовите семки са пълни с витамини и минерали. Една доза съдържа 37% от препоръчителния дневен прием на витамин Е, който е от решаващо значение за правилната мозъчна функция. Слънчогледовите семки също са важен източник на мед, която е необходима за производството на червени кръвни клетки, и на витамин В6, който насърчава здравето на сърдечно-съдовата система.
South Forty Sunflower Seeds са чудесна алтернатива на солените, пълни с въглехидрати закуски като пържени картофи. Но дори и да са кето, тръбите не са без въглехидрати. Ако искате да си спестите болката да изразходвате всичките си дневни въглехидрати наведнъж, измерете порциите си предварително. Можете да използвате мерителна чаша или каквото искате, но важното е да не изядете цялата торбичка.
