Адказ: Насенне сланечніка South Forty - гэта закуска, сумяшчальная з кето, але не з'ядайце ўвесь пакет адразу.
Насенне сланечніка South Forty - гэта кето-закуска з выдатным профілем макраэлементаў. З дапамогай усяго 4 г чыстых вугляводаў у ¼ шклянкі порцыі іх лёгка ўпісаць у вашу кето-дыету. З 15 г тлушчу яны даўжэй застануцца сытымі.
Насенне сланечніка насычаныя вітамінамі і мінераламі. Адна порцыя змяшчае 37% рэкамендаванай сутачнай нормы вітаміна Е, які мае вырашальнае значэнне для нармальнай працы мозгу. Насенне сланечніка таксама з'яўляюцца важнай крыніцай медзі, неабходнай для выпрацоўкі чырвоных крывяных цельцаў, і вітаміна В6, які спрыяе здароўю сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Насенне сланечніка South Forty з'яўляюцца выдатнай альтэрнатывай салёным закускам, багатым вугляводамі, такім як бульба фры. Але нават калі яны кето, трубкі не без вугляводаў. Калі вы хочаце пазбавіць сябе ад таго, што спажываеце ўсе вашыя штодзённыя вугляводы за адзін прыём, вымярайце свае порцыі загадзя. Вы можаце выкарыстоўваць мерны шкляначку, ці што вам падабаецца, але галоўнае, каб вы не з'ядалі ўвесь мяшок.
