Monster Beverage Company is in 2002 van stapel gestuur en het sy handelsmerk uitgebrei om meer as 30 soorte energiedrankies aan te bied. Die maatskappy is bekend vir sy verbintenis met uiterste sportsoorte soos BMX-fietsry en gemengde gevegskunsgevegte.
Monster se oorspronklike groen geur is ver van keto. Elke 500ml-blikkie bevat 56g netto koolhidrate, waarvan die meeste net is suiker. Alhoewel die drank 'n goeie bron van vitamiene soos B6 en B12 is, is die koolhidraattelling te hoog om op 'n keto-dieet te pas. As jy 'n harde Monster-aanhanger is, is daar gelukkig nog 'n paar keto-vriendelike variëteite beskikbaar.
Laekoolhidraatmonsterstamme
Monster het baie verskillende laekoolhidraatgeure, waarvan baie verwarrend soortgelyke name het. Monster se "Ultra"-variëteite is die geskikste om op 'n keto-dieet te gebruik, aangesien hulle versoet word met eritritol, wat jou netto koolhidrate tot 2g per blikkie verlaag. Ironies genoeg, die Monster Energy Drink Lo-Carb bevat die meeste koolhidrate van enige drankie op hierdie lys.
| Monster verskeidenheid | kalorieë | Netto koolhidrate (per blikkie) |
| Absoluut 0 | 0 | 4 g |
| Lo-Koolhidraat | 35 | 10 g |
| Ultra wit | 0 | 2 g |
| Ultra Sitron | 0 | 2 g |
| Ultra paradys | 0 | 2 g |
| Ultra rooi | 0 | 2 g |
| Ultra dagbreek | 0 | 2 g |
| ultraviolet | 0 | 2 g |
Alternatiewe energie drankies
Vir 'n energiedrankie wat heeltemal natuurlik en versoenbaar is met 'n keto-dieet, probeer die Zevia Energiedrankies.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 1 blik of bottel (500 ml)
| naam | helde |
|---|---|
| Netto koolhidrate | 55,9 g |
| Vette | 0,0 g |
| proteïen | 2,3 g |
| Totale koolhidrate | 55,9 g |
| Vesel | 0,0 g |
| kalorieë | 233 |
Fuente: USDA
