Javob: Popkorn keto bilan mos kelmaydi, chunki u uglevodlarda juda ko'p.
Biz hammamiz popkornni qanchalik yaxshi ko'rsak, unda ketogenik parhezga mos kelmaydigan uglevodlar juda ko'p.
100 kaloriyali popkorn paketida 13.8 g sof uglevodlar mavjud, shuning uchun kinoga borganingizda yaxshi film tomosha qilish uchun boshqa gazak tanlash kerak bo'ladi.
Kam uglevodli narsani sinab ko'ring, masalan pekan yong'oqlari yoki Braziliya yong'oqlari. Agar siz uglevodlarsiz popkornning shishgan tuzilishga ega bo'lishini istasangiz, sinab ko'ring cho'chqa go'shti qobig'i.
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 1 100 kaloriya paketi
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Aniq uglevodlar | 13,8 g |
| Yog'lar | 9.3 g |
| Protein | 2,6 g |
| Umumiy uglevodlar | 16,8 g |
| Elyaf | 3,0 g |
| Kaloriya | 161 |
Manba: USDA
