Odamlar har doimgidan ham ko'proq do'konlarga shoshilishmoqda va o'z javonlarini immunitetni mustahkamlovchi xun takviyeleri bilan to'ldirishmoqda. Balansli diet sizning tizimingizga berishi mumkin bo'lsa-da immunologik ishlash uchun ajoyib poydevor, ba'zida sizning immunitet tizimingizni barcha tsilindrlarda ishlashi uchun ozgina qo'shimcha narsa kerak bo'ladi.
Qo'shimchalar uchun juda ko'p marketing mavjud, ayniqsa COVID-19 nuqtai nazaridan, keling, immunitetingizni oshirish va sog'lom bo'lish uchun qanday qo'shimchalar kerakligini sanab o'tamiz.
Mundarija
Immunitetingizni kuchaytiradigan 16 ta tadqiqotga asoslangan qo'shimchalar
№1 D vitamini
Ko'pchilik quyosh nuridan D vitaminini etarli darajada olmaydi, shuning uchun bu vitamin D qo'shimchasini olish uchun ayniqsa muhim vitamindir.
D vitamini suyak zichligi va kaltsiyni boshqarishdagi roli bilan mashhur, ammo bu ozuqa sizning immunitet tizimingiz salomatligida ham hal qiluvchi rol o'ynaydi. Darhaqiqat, D vitamini etishmovchiligi otoimmunitet xavfining ortishi, shuningdek, infektsiyaga moyillikning oshishi bilan bog'liq.
D vitamini immunitet hujayralarida (ayniqsa, B hujayralari, T hujayralari va antigenni taqdim qiluvchi hujayralar) retseptor vazifasini bajaradi va hujayra signalizatsiyasiga yordam beradi va shu bilan immunitet tizimingizga infektsiya vaqtida aloqa qilishda yordam beradi.
№2 S vitamini
- YUQORI DOZA: achchiq apelsinning tabiiy ekstrakti, atirgul ekstrakti va 180 mg ruxdan olingan bioflavonoidlar bilan tozalangan 1000 mg vitamin C ga ega 10 vegan tabletka.
- VEGAN: Bizning vitamin tabletkalarimiz faqat hayvon bo'lmagan ingredientlardan tayyorlangan bo'lib, ularni VEGAN va VEGETERANLAR uchun ideal qiladi. Bizning mahsulotimizda hech qanday ingredientlar mavjud emas ...
- ENG YAXSHI BIO-MAVLAJLILIK: Bioflavonoidlar bilan va magniy stearat qo'shimchasisiz (yog'li kislotalarning magniy tuzlari). Ko'pgina boshqa ishlab chiqaruvchilar magniy stearatini ajratuvchi vosita sifatida ishlatishadi ...
- SIFATLI MAHSULOT: Bizning ishlab chiqarishimiz HACCP kontseptsiyasiga asoslangan. Mahsulotlarimizni ishlab chiqish va ishlab chiqarish jarayonida olimlar va mutaxassislar bilan yaqin hamkorlikda ishlaymiz.
- QONIQTIRISH KAFOLATI: Mijozlarimiz mamnun bo'lishi muhim, shuning uchun mahsulotimiz haqida savollaringiz bo'lsa, biz bilan bog'lanishdan tortinmang. Bugun XAVFSIZLIK BEPUL sotib oling...
- DIZAYNLANGAN: Sog'lom immunitet tizimiga hissa qo'shadi. Terining yorqinligi va tonlanishiga yordam beradi. Charchoqni kamaytiring. Umumiy salomatlikni mustahkamlaydi.
- Har bir kapsulaga INREDIENTLAR: S vitamini (L-askorbin kislotasi)
- TAVSIYA ETILGAN sutkalik doza: Kattalar uchun har kuni bir (1) kapsuladan, yaxshisi ovqat bilan birga qabul qilinadi. Ushbu mahsulot uchun aniq tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshmasligi kerak.
- Shakar yoki tuz yo'q. Kleykovinasiz. U tarkibida kraxmal, xamirturush, bug'doy, soya yoki sut hosilalari mavjud emas.U konservantlar, tatlandırıcılar, xushbo'ylashtiruvchi moddalar yoki sun'iy ranglarsiz tuzilgan.
- Vegetarianlar, veganlar va Kosher PARVE uchun javob beradi
S vitamini u ko'p miqdorda tsitrus mevalarida mavjud bo'lib, ular ketogenik parhezga kiritilishi uchun juda yuqori shakarga ega. Yaxshiyamki, S vitamini qo'shimchalari osongina mavjud va unchalik qimmat emas.
Immunitet haqida gap ketganda, S vitamini kuchli ozuqa hisoblanadi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, C qo'shimchasi davomiyligini qisqartirishi mumkin umumiy sovuqlar va simptomlarning og'irligini kamaytiradi. Bundan tashqari, virusli respiratorli infektsiyalar uchun S vitamini simptomlarni 85% gacha engillashtiradi ( 1 ).
Immunitetni oshirish faoliyatining bir qismi S vitamini oq qon hujayralariga ta'sir qiladi. Ushbu qo'shimcha nafaqat ishlab chiqarishni, balki neytrofillar, limfotsitlar va fagotsitlar faoliyatini ham rag'batlantiradi. 2 ).
№3 Sink
- Sog'lom teri, soch va tirnoqlarni targ'ib qilish va erkin radikallarga qarshi kurashda yordam beradigan antioksidant faollikni ta'minlash uchun mo'ljallangan; Erkin radikallar beqaror molekulalar bo'lib, ular...
- Bir tabletka uchun INREDIENTLAR: sink (bisglisinat sifatida) 22 mg
- Kattalar uchun TAVSIYA ETILGAN KUNDALIK DOZA, har kuni bir (1) tabletka, yaxshisi ovqat bilan birga oling; Ushbu mahsulot uchun aniq tavsiya etilgan sutkalik dozadan oshib ketmaslik kerak.
- shakar va tuzsiz; kleykovina holda; kraxmal, xamirturush, bug'doy, soya yoki sut hosilalari mavjud emas; U konservantlar, tatlandırıcılar, lazzatlar yoki sun'iy ranglarsiz tuzilgan
- Pto vegetarianlar, veganlar, Kosher PARVE va Halol uchun
- 400 ta sink tabletkalari - ENG NARX-ISHLAB CHIQISH NISBATI - 400 ta sink tabletkalari, har birida 25 mg yuqori sifatli sink bisglisinat elementar rux mavjud.
- YILLIK BIO MAVJUDLIGI YUQORI RUX TA’MINOTI – Yuqori sifatli sink bisglisinatdan tayyorlangan sof va elementar rux. Sink Bisglisinat yuqori zichlikdagi sink xelat kompleksidir...
- SINKNING TA'SIRI - ASOSIY IZ ELEMENTI - Rux muhim mikroelementlardan biridir. Sink hujayra bo'linishida rol o'ynaydi, normal kognitiv funktsiyaga hissa qo'shadi va...
- PREMIUM SIFAT LAB TEKSHIRILGAN - 100% VEGAN VA QO'SHIMCHALAR YO'Q - Bizning yuqori sifatli sink bisglisinat qo'shimchamiz sun'iy qo'shimchalarsiz, genetik muhandislik yoki boshqa...
- GERMANIYA SIFAT BELGISI - GloryFeel kompaniyasining barcha mahsulotlari Germaniyada eng yuqori sifat standartlariga muvofiq ishlab chiqariladi va qattiq nazorat va sinovlardan o'tadi...
Sink ko'plab fermentlar va immunitetda ishtirok etadigan transkripsiya omillarida hal qiluvchi rol o'ynaydi. Fermentlar ham, transkripsiya omillari ham signalizatsiya va immunitet tizimingizning ichki ishlashi uchun zarur bo'lib, ishlarning muammosiz ishlashini ta'minlaydi.
Bundan tashqari, sink antioksidant ta'sirga ega va yallig'lanishga qarshi tanangizda, bu immunitetning ikkita muhim jihati.
Sink, shuningdek, viruslarning ko'payishini inhibe qilish orqali tanangizga virusli respiratorli infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradi.
№4 mürver
- NEGA NUTRAVITA BLACK ELDER QO'SHIMChA? - Bizning vegan Qora Elderberry Kompleks qo'shimchamiz erkaklar va ayollar uchun mos bo'lib, bir qator minerallar va vitaminlarni o'z ichiga oladi ...
- IMMUNIY TIZIMINGIZNI KUSHAYTIRISH - Bizning qora mürver kompleks kapsulalarimiz sizning immunitet tizimingizni hisobga olgan holda maxsus ishlab chiqilgan. Zerdeçal, qo'shilgan vitamin C va sink...
- BIZNING QORA BLUEBERRY KOMPLEKSINI QANDAY QILISH MUMKIN - Kundalik rux va vitamin C ning kamida 1% ni qoplagan holda har kuni 100 kapsuladan olishni tavsiya qilamiz. Kapsulalar o'q shaklida...
- MIJOLARNI TINCHILIGI - Biz imkon qadar ko'proq ma'lumot berish uchun qo'limizdan kelganini qildik, ammo agar sizda biron bir savol bo'lsa, iltimos, mijozlarga xizmat ko'rsatish guruhimizga murojaat qiling, ular...
- NUTRAVITA ORTIDAGI HIKOYA QANDAY? - Nutravita 2014 yildan beri butun dunyo bo'ylab minglab mijozlarni yetkazib beruvchi ishonchli vitamin va qo'shimchalar brendidir. Bizning yuqori sifatli mahsulotlarimiz...
- TRIPLE ACTION GUMMIES - Bizning Elderberry Gummies - bu yuqori sifatli qora mürver ekstrakti (sambucus nigra rezavorlari) bilan yaratilgan kuchli "3-in-1" formulasi. Juda...
- Immunitetni qo'llab-quvvatlash: bizning mürver saqichlarimiz immunitet tizimining normal ishlashini ta'minlaydigan vitamin C, D vitamini va sinkga boy. ...mi?
- LAZZALI VA SOG'LIQ - Bizning mürver saqichlarimiz ko'k mevali ta'mga ega, shuning uchun ular ajoyib ta'mga ega. Ular shuningdek, ko'plab sog'liq uchun foydalarni o'z ichiga oladi, chunki S vitamini ...
- HAM BOLALAR UCHUN: aniq dozalash va foydalanish bo'yicha ko'rsatmalarimiz tufayli bolalar ham bizning mürver saqichlarimizni xavfsiz qabul qilishlari mumkin (...
- ISHONCHLI BREND - Bizning yangi tabiiy mürver saqichlarimiz yuqori sifatli ingredientlar nazoratini ta'minlash uchun Buyuk Britaniyaning qat'iy qoidalariga amal qiladi,...
Elderberryni qo'shimcha sifatida turli shakllarda topish mumkin. Elderberry siropi eng keng tarqalgan, ammo siz kapsulalar, saqichlar, choylar va pastillarni ham olishingiz mumkin.
Elderberry U immunitetni mustahkamlovchi turli xil xususiyatlarga ega va ayniqsa virusli infektsiyalarga qarshi kurashda yordam beradi. Darhaqiqat, oqsoqollar va oqsoqollar gripp virusining o'n xil shtammlariga qarshi sinovdan o'tkazildi ( 3 ) ( 4 ).
Qizig'i shundaki, mürver grippning keyingi bosqichlarida qabul qilinganda, u virus tarqalishiga to'sqinlik qiluvchi ta'sir ko'rsatadi, ya'ni virusning tanadagi replikatsiyasini hatto dastlabki bosqichlardan keyin ham sekinlashtiradi.5 ).
Elderberry qo'shimchalari, shuningdek, nafas olish yo'llari infektsiyalari alomatlarini tinchlantirish qobiliyati bilan mashhur, bu koronavirus haqida bilish kerak.
№5 Sarimsoq
- 100% TABIY: Bizning maydalangan sarimsoq muloyimlik bilan qayta ishlanadi. Kukun tarkibida qo'shimchalar, lazzat kuchaytirgichlar yoki sun'iy lazzatlar mavjud emas va vegan hisoblanadi.
- YAXSHI XOM SIFAT: Kukun tayyorlanadigan sarimsoq xom ashyo sifatini saqlab qolish uchun muloyimlik bilan quritiladi.
- KUNDAKLIK HAYOTDA QIMMATLI: Sarimsoqning xossalari va keng qo'llanilishi hammaga ma'lum va keng tarqalgan. Shunday ekan, maydalangan sarimsoq hayotimizda tobora ommalashib bormoqda...
- VERSATIL: Sarimsoq kukuni turli xil idishlarni, shuningdek, ziravorlar aralashmalari, marinadlar, soslar va soslarni tozalash uchun juda mos keladi. Siz tayyorlanishning yoqimsiz qismini xavfsiz o'tkazib yuborishingiz mumkin...
- Qayta yopiladigan qadoqlash: Qayta yopiladigan sumka mahsulotning mustahkamligini va uning xushbo'yligini saqlanishini ta'minlaydi.
- 400 gr maydalangan sarimsoq
- Sarimsoq idishlardagi tuzni kamaytirishga yordam beradi
- Go'sht va yangi idishlarda (salmorejo, gazpacho, oq sarimsoq ...); shuningdek, ko'plab go'sht va baliq soslarini tatib ko'rish; güveç va qovurilgan qovurdoqlarning ta'mini yaxshilaydi; qilish uchun ishlatiladi ...
- Dozalash qopqog'i bilan
Sarimsoq immunitetni mustahkamlovchi eng kuchli oziq-ovqatlardan biridir va siz u bilan o'zingizning xohishingizga ko'ra pishirishingiz mumkin bo'lsa-da, kuchli sarimsoq zarbasini olishning eng yaxshi usullaridan biri sarimsoq qo'shimchalaridir.
Sarimsoq immunitetni mustahkamlovchi turli xil xususiyatlarga ega, jumladan, mikroblarga qarshi, antiviral, antifungal, saratonga qarshi va yallig'lanishga qarshi ( 6 ).
Bu sizning immunitet hujayralaringizni rag'batlantirish va immun hujayra signalizatsiyasini faollashtirish orqali amalga oshiradi. Shuningdek, u immunitet tizimi tomonidan antikor ishlab chiqarishni kuchaytiradi va tanangizga viruslar va boshqa infektsiyalangan hujayralarni yo'q qilishga yordam beradigan fagotsitoz jarayonini qo'llab-quvvatlaydi.
№6 Zerdeçal
- FAQAT QO'SHIMSIZ PROBIOTIKLAR BILAN boyitilgan Zerdeçal - Aldous Bio Turmeric sutkalik dozada 1460 mg ni o'z ichiga oladi. Bizning ilg'or formulamiz ekstraktiga probiyotiklar aralashmasini qo'shadi ...
- 250 KAPSULA (182,5 g) 125 KUN EKOLOGIK QO'SHIMCHA - Bo'g'imlardagi og'riqlar va mushaklardagi og'riqlar uchun, hujayra qarishiga qarshi kurashish, soch va terini sog'lomlashtirish uchun...
- ALDOUS BIO ORGANIC Zerdeçal eng yaxshi tabiiy muhitda yuqori darajada toza suv bilan o'stiriladi va pestitsidlar, antibiotiklar, sintetik o'g'itlar,...
- AXLOQLI, BARQAROR VA PLASTIKSIZ MAHSULOT - Aldous Bio falsafasi mahsulotimizni ishlab chiqarish uchun mavjud tabiiy resurslarni kamaytirmaslik kerak degan g'oyaga asoslanadi.
- HAM VEGAN VA VEGETERANLAR UCHUN - Zanjabil va piperinli Aldous Bio organik zerdeçal vegetarian yoki vegetarian parhezni to'ldirish uchun ideal mahsulotdir, chunki u tarkibida hayvonlarning jelatini,...
- Organik zerdeçal, zanjabil va qalampir yuqori dozali tabiiy qo'shimcha 1520 mg - Zanjabil va qora qalampir bilan vegan organik zerdeçal qo'shimchamiz, yuqori dozasi 1440 mg ...
- Yuqori singdiruvchan zerdeçal, bo'g'inlar va mushaklar uchun vitamin va minerallar manbai - Zerdeçal vitamin va minerallarning manbai bo'lib, S vitamini kabi normal shakllanishiga hissa qo'shadi...
- Sertifikatlangan organik zerdeçal kapsulalari 3 oylik ta'minot - Zerdeçal, qora qalampir va zanjabil ildizi kukunidan iborat tabiiy kompleksimiz kurkuminning kuchli manbaidir...
- Zerdeçal kapsulalari 100% tabiiy, veganlar, vegetarianlar, keto dietasi, glyutensiz va laktozasizlar uchun javob beradi - Zerdeçal kapsulalarimiz tarkibiga faqat tabiiy ingredientlar va...
- WeightWorld tarixi nima? - WeightWorld 15 yildan ortiq tajribaga ega kichik oilaviy biznesdir. Bu yillar davomida biz bozorda benchmark brendiga aylandik ...
Ming yillar davomida bu qadimiy ziravor Ayurveda tibbiyotida yallig'lanishni tinchlantirish va immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatilgan.
Zerdeçal tarkibidagi asosiy birikma, kurkumin immunitet hujayralarining faolligini oshiradi va tanangizdagi yallig'lanishga qarshi birikmalarning ifodasini pasaytiradi. Shu sababli, ko'plab tadqiqotchilar curcuminni astma, revmatoid artrit va hatto yurak kasalliklari kabi otoimmunitet va boshqa immunitet sharoitlariga ta'sirini o'rganish uchun mavzu sifatida qabul qilishdi. yurak.
Xuddi sarimsoq kabi, siz zerdeçal bilan pishirishingiz mumkin, uning yallig'lanishga qarshi afzalliklarini his qilishingiz mumkin. Biroq, zerdeçalni qo'shimcha sifatida qabul qilish yanada kuchli manba beradi. Zerdeçal (yoki kurkumin) qo'shimchasini qidirayotganda, ular tarkibida qandaydir qalampir (odatda uzun qalampir) borligiga ishonch hosil qiling, chunki bu sizning tanangizda kurkuminning bio-mavjudligini yaxshilaydi.
№7 A vitamini
- VITAMINLAR VA MİNERALLARNING YUQORI MAZMUNI: MULTI MEGA STACK plansheti bizga organizmning to‘g‘ri ishlashi uchun zarur bo‘lgan barcha kerakli miqdordagi vitaminlar, minerallar va antioksidantlar bilan ta’minlaydi...
- Ishlash samaradorligini oshirish: Vitamin qo'shimchalari turli xil turmush tarziga ega bo'lgan ko'plab odamlar uchun zarurdir. Bu vitamin kompleksi sportchi yoki har qanday... dietasi uchun ideal.
- B GURUHI VITAMINLARIGA BO'Y: Oziq moddalar va oqsillar almashinuvida juda muhim bo'lgan B guruhi vitaminlari ko'payishni qidirayotgan sportchilar uchun juda muhimdir ...
- KUCHNI ORTALADI: Uni iste'mol qilish stress, charchoq, energiya etishmasligi, himoyaning pastligi, juda talabchan dietalar, yuqori samarali sport uchun juda talabchan jismoniy mashqlar uchun idealdir....
- TABLETLARDAGI VITAMINLAR: Amix vitamin kompleksi 120 tabletkadan iborat qulay formatga ega. Tavsiya etilgan sutkalik doza: kuniga 1 tabletkadan, yaxshisi ovqatdan keyin...
- Nega bizning vegan kaltsiy, magniy, sink va D3 vitamini qo'shimchasini olish kerak? - Bizning qo'shimchamiz har bir tabletkada vitamin va minerallarning yuqori dozasini o'z ichiga oladi, masalan, taxminan 500 mg kaltsiy,...
- Tana uchun ko'p foyda keltiradigan minerallar va vitaminlar - kaltsiy, D vitamini, magniy va sink boshqa vitaminlar va minerallar bilan birga mushaklarning normal ishlashiga yordam beradi,...
- Yuqori singdiruvchan qo'shimcha 400 tabletka - Bizning qo'shimchamiz tarkibida kaltsiy, vitamin D3 k2, magniy sitrat, sink, selen, marganets, bor va mis mavjud. Shuningdek, bizning 400...
- Yutish oson, 100% tabiiy kleykovinasiz, vegan - Bizning vitamin va mineral kompleksimiz faqat eng yaxshi tabiiy ingredientlardan foydalangan holda yaratilgan va unda hech qanday qo'shimchalar yoki...
- WeightWorld tarixi nima? - WeightWorld 14 yildan ortiq tajribaga ega kichik oilaviy biznesdir. Bu yillar davomida biz standart brendga aylandik ...
A vitamini immunitet tizimining ikkala tarmog'ida ishtirok etadi: humoral immunitet va hujayra immuniteti.
Gumoral immunitet immunitet tizimidagi antikorlar tomonidan qo'zg'atiladigan antijenlarga tez ta'sir qiluvchi javobni anglatadi. Hujayra immuniteti patogenlarga hujum qiladigan sitokinlar deb ataladigan kichik oqsillarning sekretsiyasini anglatadi.
Immunitetni kuchaytiruvchi ozuqa moddasi sifatida uning ishining bir qismi tanangizdagi shilliq qavatning yaxlitligini tartibga solishdir. Ushbu astar tanangizni patogenlardan himoya qiladi va ularni qon aylanishidan saqlaydigan to'siq yaratadi.
Hujayra darajasida A vitamini turli xil immunitet hujayralarining funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi, bu esa to'g'ri signalizatsiya va tuzilishga imkon beradi. Bundan tashqari, u yangi immunitet hujayralarining ko'payishiga imkon beruvchi o'ziga xos immun genlarni tartibga solishda rol o'ynaydi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, A vitamini qo'shilishi hatto ba'zi yuqumli kasalliklarda o'limni kamaytirishi mumkin ( 7 ).
№8 Selen
- Nima uchun selenli tabletkalarimizni olishimiz kerak? - Bizning selenli tabletka qo'shimchamiz ushbu taniqli tabiiy antioksidantning har bir tabletkasi uchun 200 mkg kuchli dozaga ega. Bundan tashqari, bizning...
- Immunitet tizimi va soch va tirnoqlarning o'sishi uchun - Selen - bu immunitet tizimining normal ishlashiga hissa qo'shadigan mineral, rux ham ...
- Qalqonsimon bez va oksidlovchi stress uchun muhim qo'shimcha - Selen qalqonsimon bezning normal ishlashiga hissa qo'shadi, bu gormonlarni tartibga soluvchi asosiy bezlardan biridir...
- Vegan, laktozasiz, glyutensiz yuqori dozali selen qo'shimchasi va 12 oylik ta'minot - Selen kompleksining yuqori konsentratsiyali tabiiy 12 oylik zaxirasi bu...
- MaxMedix tarixi nima? - MaxMedix 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lgan kichik oilaviy biznesdir. Bu yillar davomida biz barcha turdagi mahsulotlar uchun mos brendga aylandik...
- 365 SOZ SELENIY TABLETLARI 220 mkg - PUL UCHUN ENG YAXSHI QIYMAT - 365 dona, 1 yil davomida yutish oson. Selenning yuqori dozasi har bir tabletkada 220 mkg (natriy selenit va...
- PREMIUM SELENO COMPLEX - Selenning ikki shakli: organik (L-selenometionin) va noorganik (natriy selenit) ideal kombinatsiyasi tufayli maksimal bioavailability. Natriy selenit...
- Immunitet tizimi, Qalqonsimon bez funktsiyasi, Stress Selen immunitet tizimining normal ishlashiga va qalqonsimon bezning normal ishlashiga yordam beradi. Selenyum hissa qo'shadi ...
- PREMIUM SIFAT LAB TEKSHIRILGAN - 100% VEGAN VA QO'SHIMCHALAR YO'Q - Bizning yuqori sifatli selen kompleksimiz sun'iy qo'shimchalar, genetik muhandislik yoki ingredientlarsiz ishlab chiqariladi...
- BREND SIFATI GERMANIYADA ISHLAB CHIQARILGAN - Germaniyada eng yuqori sifat standartlari va qat'iy nazorat ostida ishlab chiqarilgan, har bir GloryFeel mahsuloti doimiy sinovdan o'tkaziladi...
Selen kuchli antioksidant bo'lib, selenoproteinlar tarkibiga kirishi tufayli immunitet tizimingiz salomatligida muhim rol o'ynaydi.
Selenoproteinlar immunitet uchun juda muhimdir, chunki ular tanangizdagi deyarli barcha to'qimalarda reaktiv kislorod turlarining (ROS) faolligini tartibga soladi.
Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, selen etishmovchiligi viruslarning virulentligini oshirishi mumkin, selen qo'shilishi esa immunitetingizni yaxshilashi mumkin.
№9 Multivitaminlar
Multivitaminlar immunitet uchun muhimdir, chunki ular sizda etishmayotgan har qanday oziq moddalar uchun pul tortmasi bo'lib xizmat qiladi. Agar siz to'liq oziq-ovqatlardan iborat turli xil parhezni iste'mol qilsangiz ham, ba'zi vitaminlar va minerallar yoriqlar orqali tushib ketishi mumkin.
Immunitetingiz optimal faoliyat ko'rsatishi uchun ozuqa moddalarining keng doirasiga tayanganligi sababli, yaxshi multimediali bo'lish har doim yaxshi fikrdir. Siz buni xavfsizlik tarmog'i deb o'ylashingiz mumkin.
№10 Probiyotiklar
Probiyotiklar tanangizga xizmat qiladigan ko'plab foydali ta'sirlar orasida ularning immunitet reaktsiyasini modulyatsiya qilish qobiliyati mavjud. Mavzu bo'yicha tadqiqotlar davom etayotgan bo'lsa-da, hozirda probiyotiklar sizga ta'sir qilishi mumkinligi tushuniladi immunitet tizimi genetik darajada.
Ichakni qoplaydigan hujayralarning sog'lig'iga ta'sir qilib, shilliq qavatning immunitet hujayralari (limfotsitlar) bilan birga probiyotiklar virusli infektsiyalar, allergiya va ekzema kabi kasalliklar va holatlar uchun terapevtik salohiyatni ta'minlaydi.
№11 Omega-3 yog 'kislotalari
Omega-3 yog 'kislotalari yog'li baliqlarda ko'p miqdorda mavjud, ammo baliq yog'i qo'shimchasini olish ushbu foydali yog' manbasining yanada kuchli shaklini ta'minlashi mumkin.
Omega-3 yog'larining immunitetga foydali ta'siri ikki xil:
- Ular hujayra membranalarining sog'lig'ini yaxshilaydi.
- Ular signal molekulalari sifatida xizmat qiladi.
Hujayra membranalarining bir qismi sifatida omega-3 yog 'kislotalarining tarkibi optimal tuzilish va funktsiyani ta'minlaydigan suyuqlikni ta'minlaydi.
Signal molekulalari sifatida omega-3lar tanangizdagi patogenlarga hujum qiladigan sitokinlarni ishlab chiqarishga yordam beradi. Shuningdek, ular shifo topish uchun immunitet hujayralarini infektsiya joyiga olib borishga yordam beradigan signal molekulalari bo'lgan kimyokinlar ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi.
№12 Ekinezya
- Echinacea purpurea ekstrakti tufayli immunitet tizimini rag'batlantiradi va tananing mudofaasini oshiradi.
- Kuz yoki bahorgi asteniya kabi eng xavfli davrlarda profilaktik foydalanish.
- INNOVATSIYA VA TABIY EVOLUTSIYA: dorivor o'simliklarni keyingi o'rganish va ilmiy bilimlarga asoslanib, mahsulot sifat mezonlari asosida ishlab chiqilgan,...
- TAVSIYA ETILGAN DOZA: Kattalar: 1 ml dan kuniga 3 marta suvda suyultiriladi. MUHIM: Ishlatishdan oldin silkiting. Nipelni siqib, bir necha soniya kuting
- TAQDIM: Dispenserli shisha idish. 50 ml
- IMMUN TIZIMI: Echinacea purpurea tanamizni mavsumiy kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi va an'anaviy ravishda tizimni himoya qilish uchun o'zining tabiiy xususiyatlari uchun qabul qilingan ...
- 4% POLİFENOLLAR BILAN: Har bir kapsulada 650 mg yuqori dozali echinasya ildizi ekstrakti (8:1) mavjud bo'lib, bu 5200 mg echinasya ildizi kukuniga to'g'ri keladi - bu avvalgisidan ancha ko'p...
- QO'SHIMCHALAR YO'Q: Ko'pgina echinasya qo'shimchalari yoki immunitet tizimi tabletkalarida magniy stearati, mikrokristalin tsellyuloza va hatto jelatin kabi keraksiz qo'shimchalar mavjud ...
- VEGAVERO CLASSIC: Bizning klassik qatorimiz yuqori sifatli vegan qo'shimchalari bilan belgilanadi, ular keng assortimentdagi muhim ozuqa moddalari, o'simlik ekstraktlari, dorivor qo'ziqorinlar va boshqa ...
- SIZ YO'NINGIZDAN: Sizga g'amxo'rlik qilish bizning falsafamizning bir qismidir. Shu sababli, sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun mo'ljallangan qo'shimchalarni ishlab chiqarishdan tashqari, biz erishish uchun noyob formulalar ustida ishlaymiz ...
Echinacea - immunitet tizimi bilan bog'liq turli xil sharoitlar uchun mashhur o'simlik vositasi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, echinasya umumiy shamollash va yuqori nafas yo'llari infektsiyalarining zo'ravonligi va davomiyligini kamaytiradi, o'simta o'sishini inhibe qiladi, yallig'lanishni kamaytiradi va hatto jarohatni davolashda rol o'ynaydi.
Ekinezya tug'ma immunitet hujayralarini umumiy immunitet reaktsiyasi va funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydigan tarzda faollashtiradi. Bunga immunitet hujayralarining patogenlarni o'ldirish qobiliyatini oshirish, immunitet hujayralarining infektsiyalangan to'qimalarga etib borish tezligini oshirish va begona birikmalarga hujum qila oladigan sitokinlar kabi molekulalarning chiqarilishini rag'batlantirish kiradi.
№13 E vitamini
- VITAMINLAR VA MİNERALLARNING YUQORI MAZMUNI: MULTI MEGA STACK plansheti bizga organizmning to‘g‘ri ishlashi uchun zarur bo‘lgan barcha kerakli miqdordagi vitaminlar, minerallar va antioksidantlar bilan ta’minlaydi...
- Ishlash samaradorligini oshirish: Vitamin qo'shimchalari turli xil turmush tarziga ega bo'lgan ko'plab odamlar uchun zarurdir. Bu vitamin kompleksi sportchi yoki har qanday... dietasi uchun ideal.
- B GURUHI VITAMINLARIGA BO'Y: Oziq moddalar va oqsillar almashinuvida juda muhim bo'lgan B guruhi vitaminlari ko'payishni qidirayotgan sportchilar uchun juda muhimdir ...
- KUCHNI ORTALADI: Uni iste'mol qilish stress, charchoq, energiya etishmasligi, himoyaning pastligi, juda talabchan dietalar, yuqori samarali sport uchun juda talabchan jismoniy mashqlar uchun idealdir....
- TABLETLARDAGI VITAMINLAR: Amix vitamin kompleksi 120 tabletkadan iborat qulay formatga ega. Tavsiya etilgan sutkalik doza: kuniga 1 tabletkadan, yaxshisi ovqatdan keyin...
E vitamini kuchli antioksidant bo'lib, hujayra membranalarini reaktiv kislorod turlaridan (ROS) himoya qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydi.
Bundan tashqari, E vitamini immunitet tizimiga ko'p foyda keltirishi bilan mashhur, jumladan ( 8 ):
- Limfa tizimida immunitet hujayralarining ishlab chiqarilishini ko'paytirish.
- Antijenlarni taniydigan va bog'laydigan antikorlar darajasining oshishi.
- Virusli infektsiyalangan hujayralarni rad etishda muhim rol o'ynaydigan tabiiy qotil hujayralar faolligini oshirish.
- Immunitet hujayralaridan begona birikmalarga hujum qilish uchun chiqariladigan sitokinlar ishlab chiqarishning ko'payishi.
№14 Astragalus
- Astragalus (Astragalus membranaceus) ildizlari 300 TABLET 500 mg (150 gramm format). Tabletkalar, tabletkalar yoki planshetlardagi mahsulot (bu qopqoqlar, kapsulalar yoki marvaridlar emas).
- TABIY YORDAM: Astragalus (Astragalus membranaceus) ildizlarining tabletkalardagi oziq-ovqat qo'shimchasi. 4 tabletkada 1200 mg Astragalus (izoflavonlar < 0,2 mg) mavjud.
- MADE IN ITALY: mahsulot ITALYDA qadoqlangan va Italiya Sog'liqni saqlash vazirligida oziq-ovqat qo'shimchasi sifatida ro'yxatdan o'tgan.
- NATURALMA - Tabiiy odatlar: Biz tabiatni hurmat qilamiz va sevamiz. Shu sababli, bizning barcha oziq-ovqat qo'shimchalarimiz vegetarianlar uchun mos va hech qanday sun'iy ingredientlardan xoli: yo'q...
- SIZ BILAN, tabiiyki: mijozlarimizga g'amxo'rlik qilish bizning falsafamizning bir qismidir. Shuning uchun, sizning ehtiyojlaringizni qondirish uchun ishlab chiqilgan oziq-ovqat qo'shimchalarini ishlab chiqishdan tashqari, biz ...
- ASTRAGUS * 500 mg / kapsulalar
- Charchoqqa qarshi kuchli vosita
- Yurak-qon tomir (qon aylanishi), immun (mikroblarga qarshi, tabiiy himoyani rag'batlantirish)
- Sifat tahlil sertifikati bilan kafolatlangan
- Frantsiyada ishlab chiqarilgan
Astragalus ildizi - an'anaviy xitoy tabobatida (TCM) immunoregulyatsion faolligi tufayli bir qator kasalliklar va nomutanosibliklarda keng qo'llaniladigan o't.
U nafas olish yo'llari infektsiyalariga qarshi chidamliligingizni oshirib, o'pka sog'lig'ini (o'pka tonikasi deb ham ataladi) qo'llab-quvvatlaydigan tonlama o'ti sifatida tanilgan. Timus va taloq funktsiyasini qo'llab-quvvatlaydi va sizning hujayra vositachiligidagi va gumoral immun javoblar orqali ishlaydi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, astragalus B hujayralarining (antikorlarni ishlab chiqaradigan hujayralar) ko'payishiga yordam beradi va bu bilan antikor ishlab chiqarishni va hujayra vositachiligidagi sitotoksiklikni qo'llab-quvvatlaydi.
Bundan tashqari, astragalus antioksidant bo'lib, tanangizni toksinlardan himoya qiladi ( 9 ) ( 10 ).
№15 Qizilmiya
- QARA LIKORIKA TALABALARI SAKARSIZ.
- TABIY LIKORIKA.
- HAR BIR QUTIDA 12 INDIVIDUAL QO'YIM BOR.
Qizilmiya - immunitetni oshirish uchun ming yillar davomida TCMda ishlatilgan yana bir o't.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, qizilmiya sitokinlarning chiqarilishini rag'batlantirish orqali immunitet hujayralarining faollashishini kuchaytirishi va o'simta o'sishini bostirish orqali saratonga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin ( 11 ).
Bundan tashqari, glycyrrhizin (qizilmiyadagi faol birikma) SARS bilan bog'liq koronavirus infektsiyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi ko'rsatildi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, glycyrrhizin SARS bilan bog'liq viruslarning ko'payishini inhibe qilishi va shuning uchun potentsial davolash sifatida ishlatilishi mumkin.
№16 Propolis
- Propolis ekstrakti tufayli immunitet tizimini rag'batlantiradi va tananing himoya kuchlarini oshiradi.
- TABIY INREDIENT - Propolis asalarilar tomonidan yaratilgan tabiiy moddadir
- Kuz yoki bahorgi asteniya kabi eng katta xavf davrida FOYDALANISH. Immunitet tizimining to'g'ri ishlashiga yordam beradi.
- FOYDALANISH TAVSIYALARI: Ishlatishdan oldin silkiting. Shishada uning sifatiga ta'sir qilmaydigan ozgina cho'kma paydo bo'lishi mumkin.Dozalash uchun so'rg'ichni siqib, bir necha soniya kuting.
- TAQDIM: Dispenserli shisha idish. 50 ml.
- Flavonoidlar (galangin, xlorogen kislota, kofein kislotasi, luteolin, giperosid, miritsetin, quercetin, kaempferol, luteolin aglikon, apigenin) 5 mg/ml; 15 mg/3 ml (ADE)
- sifatli mahsulot
- Propilen glikoldagi propolisning tabiiy ekstrakti
- foydalanish uchun qulay
Propolis asalarilar tomonidan ishlab chiqarilgan birikma bo'lib, konusli daraxtlarning sharbatidan olinadi. Propolis polifenollar (ayniqsa flavanollar), terpenoidlar, steroidlar va aminokislotalarni o'z ichiga olgan keng turdagi ozuqaviy moddalarga boy.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, propolis qo'shimcha sifatida qabul qilinganda antioksidant va yallig'lanishga qarshi faollikni namoyon qilishi va turli xil sog'liq sharoitlarida, jumladan, yuqori va pastki nafas yo'llari kasalliklari, teri yaralari va sinusitlar va viruslar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Propolis shuningdek, hujayra va gumoral immunitetga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, immunitet hujayralari va signal molekulalarining sonini oshiradi.
Qisqa bayoni; yakunida…
Sog'lom immunitet tizimini saqlab qolish to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlardan ko'ra ko'proq narsani talab qilishi mumkin. Ba'zan tizimingizni atrof-muhitdagi viruslar va boshqa patogenlardan himoya qilish uchun katta qurollarni tortib olishingiz kerak bo'ladi.