Крістін їла всі неправильні продукти, перш ніж сісти на кетогенну дієту. У 28 років вона боролася зі своєю вагою і відчувала, що застрягла.
Вона зрозуміла, що щось має змінитися, коли побачила свою фотографію приблизно дев’яти місяців тому.
«Я просто сказав: НІ. Має бути інший шлях. Я почув про кето-дієту і сказав:чому ні?«Я пробував усе інше».
«Кето-дієта – перша»Dieta«Що для мене дійсно має сенс». Крістін почала дізнаватися про вплив різних продуктів на її здоров’я, тіло та рівень енергії.
Дізнатися, яка їжа покращувала її самопочуття, була не єдиною перевагою кетогенної дієти для Крістін.
«Тепер я можу підійти на розмір 2. Але тепер серйозно. Я також дізнався, яка їжа засмучує мій організм, яка їжа дає мені енергію і що мені не потрібно їсти тричі на день».
Крім кето, Крістін практикує переривчасте голодування і веде більш активний спосіб життя.
«Я дізнався, що штучний інтелект для вас чудовий. І що я можу ходити, не відчуваючи, що я помру».
Успіх кето-дієти Крістін
Проблеми можуть прийти з будь-якою серйозною зміною способу життя. І Крістін виявила, що головні болі дійсно сповільнили її на початку кетогенної дієти. «Але я зрозумів, що мені просто потрібно більше електролітів! "
- Кето-електролітні таблетки високої ефективності ідеально підходять для відновлення мінеральних солей - Ця натуральна дієтична добавка без вуглеводів для чоловіків і жінок ідеально підходить для відновлення солей...
- Електроліти з хлоридом натрію, кальцієм, хлоридом калію та цитратом магнію - наша добавка містить 5 основних мінеральних солей, які дуже допомагають таким спортсменам, як...
- Запаси на 6 місяців для збалансування рівня електролітів. Наша добавка на 6 місяців містить 5 необхідних для організму мінеральних солей. Це поєднання...
- Інгредієнти природного походження без глютену, без лактози та для веганів - Ця добавка складається з натуральних інгредієнтів. Наші таблетки з кето-електролітами містять усі 5 мінеральних солей...
- Що таке історія WeightWorld? - WeightWorld - це невеликий сімейний бізнес з більш ніж 15-річним досвідом. За всі ці роки ми стали еталонним брендом у...
Поряд із додатковими електролітами та очищенням якості їжі, Крістін використовує олійний порошок MCT для підтримки здорової кетогенної дієти. «MCT Oil Powder — це все для мене. Я не можу жити без цього в моїй каві».
- Він вражає своєю 100% чистотою. Олія складається виключно з 70% жирних кислот C-8 (каприлова кислота) і 30% жирних кислот C-10 (капринова кислота).
- Наша високоякісна олія MCT видобувається з кокосової олії
- Олія MCT майже несмачна і тому є чудовим доповненням, наприклад, до куленепробивної кави, коктейлів, коктейлів, соусів та багатьох інших.
- Ви можете використовувати олію MCT так само, як і звичайну кулінарну олію. Однак воно не повинно бути занадто гарячим. (макс. 120 ° C)
- Рекомендації щодо споживання: приймати до 3 разів на день по 3 чайні ложки (1 чайна ложка = 1 г) під час їжі
- [MCT OIL POWDER] Веганська порошкоподібна харчова добавка на основі середньоланцюгової тригліцеридної олії (MCT), отриманої з кокосової олії та мікрокапсульованої гуміарабіком.У нас є...
- [ПІДХОДЯЩИЙ ВЕГАНСЬКИЙ MCT] Продукт, який можна вживати тим, хто дотримується веганської або вегетаріанської дієти. Без алергенів, як молоко, без цукру!
- [ МІКРОІНКАПСУЛЬОВАНИЙ MCT ] Ми мікрокапсулювали нашу кокосову олію з високим вмістом MCT, використовуючи гуміарабік, харчові волокна, отримані з натуральної смоли акації No...
- [БЕЗ ПАЛЬМОВОЇ ОЛІЇ] Більшість доступних олій MCT походять із пальми, фрукта з MCT, але високим вмістом пальмітинової кислоти. Наша олія MCT походить виключно з...
- [ ВИРОБНИЦТВО В Іспанії ] Виготовлено в сертифікованій лабораторії IFS. Без ГМО (генетично модифікованих організмів). Належна виробнича практика (GMP). НЕ містить глютену, риби,...
Ще одним викликом було враження, яке кетогенна дієта може справляти на інших людей.
«Не всі схвалюють кетогенну дієту і намагаються розповісти вам, наскільки вона погана… ненависники її ненавидять. Я знаю, що їм краще, ніж раніше. Я добре себе почуваю і добре виглядаю».
Дякуємо, Крістін, що поділилася своєю історією успіху в кето з командою Perfect Keto і нашими читачами.
Хочете поділитися історією? Завершіть це форма і знайдіть свою історію успіху в кето в нашому блозі та соціальних мережах.
Наші читачі та клієнти своїми словами діляться історіями успіху Кето. Кетогенна дієта та будь-які поради щодо харчування, які можна знайти в цьому блозі, не є медичним втручанням, порадою чи діагностикою. Якщо ви хочете спробувати нову дієту, добавку або змінити спосіб життя, поговоріть зі своїм лікарем або іншим кваліфікованим медичним працівником. Як і в будь-якій дієті або протоколі способу життя, індивідуальні результати будуть відрізнятися.