Bales: TaB Cola mangrupikeun soda diet anu cocog pisan pikeun gaya keto vuda. Éta rendah karbohidrat sareng nganggo pemanis anu cocog sareng keto.
TaB mangrupikeun inuman lemes kalori rendah munggaran anu dikembangkeun ku perusahaan Coca-Cola. Tiap kaleng TaB Cola ngandung 1g karbohidrat bersih, janten pilihan anu hadé pikeun nikmati soda tanpa ngarecah ketosis anjeun.
Sanaos anjeun tiasa nginum soda ti waktos ka waktos, émut yén cara anu pangsaéna pikeun tetep caian nyaéta nginum seueur agua.
Pangamis
Pemanis primér dina TaB nyaéta kalsium sakarin, pemanis anu 300 kali leuwih amis batan gula, sanajan teu boga pangaruh kana kadar gula getih. Kalayan kecap sanésna, anjeun tiasa tuang katuangan anu amis-sakarin tanpa mangaruhan ketosis anjeun.
TaB ogé ngandung aspartame, a sweetener kalawan pencét rada goréng di komunitas keto di hudang a panalungtikan dilaksanakeun dina 2006 dimana ieu ngusulkeun yén aspartame ngaronjatkeun résiko kangker. Tapi sanajan kitu, studi saterusna, nu geus replikasi percobaan, teu kapanggih hubungan antara kanker jeung konsumsi normal aspartame.
Pemanis jieunan tiasa ngaganggu ketosis dina minoritas jalma. Ku alatan éta, lamun anjeun teu yakin réaksi awak anjeun kana pemanis jieunan, inuman TaB dina porsi leutik saméméh ngahijikeun TaB kana diet anjeun sakumaha biasa.
Pilihan
Zevia Ieu mangrupakeun inuman lemes kalayan bahan leuwih alam. Hal ieu sweetened kalawan stevia, pemanis anu henteu ningkatkeun gula getih sareng cocog sareng diet keto.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 kaleng 330 ml
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 1,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Protéin | 0,0 g |
| Karbohidrat total | 1,0 g |
| Serat | 0,0 g |
| Kalori | 0 0 |
sumber: Halaman web pabrikan
