Bales: roti protéin anu dieja PR-OU kalayan total 2.45 g karbohidrat per nyiksikan. Janten upami jumlahna sakedik, anjeun tiasa ngalebetkeun kana diet ketogenik anjeun.
Roti protéin anu dieja PR-OU ieu mangrupikeun roti irisan tradisional. Tapi disiapkeun ku cara sapertos janten rendah karbohidrat sareng tinggi protéin. Unggal irisan gaduh beurat kira-kira 25 g dimana 2.45 g mangrupikeun karbohidrat. Nu hartina Ieu sagemblengna roti patuh keto. Ieu malah bakal sampurna valid pikeun nyieun sorangan sandwich a Nya, 2 irisan bakal masihan anjeun sakedik kirang ti 5 g karbohidrat. Jumlah karbohidrat henteu kaleuleuwihan tinggi sareng khususna upami urang ngabandingkeunana panci normal.
Nanging, upami anjeun salah sahiji anu resep nyiapkeun anjeun nyalira roti keto, Ieu sababaraha resep kalayan pilihan anu béda pikeun dipilih: Resep Roti Keto Tepung Kalapa, roti keto bébas gluten, roti awan keto jeung gluten bébas keto wijen jeung roti flax.
Bagan ngabandingkeun roti keto
Ukuran porsi sedeng: 1 keureut
| nami | Karbohidrat per porsi | Éta keto |
|---|---|---|
| Thinslim Foods Roti Tanpa Karbohidrat | 0 g |  Si |
| Roti protéin keto Naturpan | 0.961 g | Si |
| Konsumsi roti protéin luhur | 9.331 g |  teu |
| Roti multigrain anu beunghar protéin | 3.7 g |  Si |
| Roti Rye protéin Natursoy | 4.34 g | Si |
| Roti Irisan Protéin Backer Fit | 2.05 g | Si |
| Roti protéin kalayan dieja PR-OU | 2.45 g | Si |
| Roti Protéin Bofrost | 5.4 g | Si |
| Roti Kelor Protéin GoodyFoods | 1.5 g | Si |
| Roti protéin AlimentDiet | 5.1 g | Si |
| Roti protéin jeung siki KL Protéin | 2.75 g | Si |
Inpormasi gizi
Ukuran Porsi: 25 g (1 keureut)
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat | 2.45 g |
| Lemak | 2.7 g |
| Protéin | 8.5 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 80 kcal |
