Dina komunitas keto, nginum Cuka sari apel Ieu cara populér pikeun ngurangan cravings karbohidrat. Pikeun anu henteu resep cuka salaku inuman, gummies cuka cider apal (umumna katelah "gummies ACV") mangrupikeun salah sahiji cara pikeun ngalebetkeun cuka cider apal kana diet anjeun salaku amis kenyal.
Hanjakalna, kalolobaan merek karét ACV ngandung saeutik pisan cuka sari apel sareng seueur gula. Sababaraha merek gaduh dugi ka 5g gula sareng ngan 500mg cuka cider apal. Dina basa sejen, unggal jelly bean méré Anjeun 10 kali leuwih gula ti cuka cider apal.
Pikeun dieter keto, aya teu loba alesan pikeun milih gummies ACV leuwih cuka cider apal. Upami anjeun nyandak cuka sari apel pikeun ngirangan napsu karbohidrat anjeun, écés konyol tuangna sareng seueur gula. Kitu cenah, sababaraha merek tetep cacah karbohidrat low, jadi lamun manggihan yén ACV gummies mantuan nyerna anjeun sarta ngaronjatkeun kaséhatan Anjeun, Anjeun bisa ngawengku sababaraha.
Merek anu nawiskeun permen karét ACV kalayan 1g atanapi kirang gula tambihan nyaéta:
- Dakota
- moonki
- goli
Bandingkeun merek
| Marca | Karbohidrat net | Ditambahkeun Gula |
|---|---|---|
| Dakota | 2 g | 1 g |
| moonki | 3 g | <1 g |
| goli | 3,5 g | 1 g |
| WellPath | 4 g | 2 g |
| Kaajaiban basajan | 5 g | 5 g |
| Nutracure | 5 g | 5 g |
| Éndah | 5 g | 5 g |
| Ecco murni | 5 g | 5 g |
| Unit Vita | 5 g | 5 g |
| Dua apel | 6 g | 6 g |
* *Per 500 g cuka cider apal
