Одговор: Соутх Форти семенке сунцокрета су компатибилна кето грицкалица, али немојте јести целу кесу одједном.
Соутх Форти Сунфловер Сеедс је кето ужина са одличним профилом макронутријената. Са само 4 г нето угљених хидрата у порцији од ¼ шоље, лако се уклапају у вашу кето дијету. Са 15 г масти, они ће вас дуже задржати ситима.
Семе сунцокрета је препуно витамина и минерала. Једна порција садржи 37% препорученог дневног уноса витамина Е, који је кључан за правилно функционисање мозга. Семе сунцокрета је такође важан извор бакра, који је неопходан за производњу црвених крвних зрнаца, и витамина Б6, који промовише здравље кардиоваскуларног система.
Соутх Форти семенке сунцокрета су одлична алтернатива сланим грицкалицама пуне угљених хидрата попут помфрита. Али чак и ако су кето, цеви нису без угљених хидрата. Ако желите да се уштедите муке да потрошите све своје дневне угљене хидрате у једном потезу, измерите своје порције унапред. Можете користити посуду за мерење, или шта год желите, али важно је да не поједете целу кесу.
