Tali: E le fetaui le popcorn i le keto ona e maualuga tele le carbohydrate.
E pei lava ona tatou fiafia uma i popcorn, e maualuga tele i gaʻo e ofi i se meaʻai ketogenic.
O le pusa popcorn e 100 kalori e iai le 13.8 kalama o ga'o ga'o, o lea e tatau ai ona e filifilia se isi mea'ai pe a e alu i tifaga e te fiafia i se ata tifaga lelei.
Taumafai se mea maualalo carb, pei fatu pecan po'o nati Pasila. Afai e te manaʻo i se mea ma le faʻafefe o popcorn ae leai ni gaʻo, taumafai le pa'u puaa.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le Auauna: 1 100 Calorie Packet
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 13,8 g |
| Gaʻo | 9.3 g |
| Puipuia | 2,6 g |
| Aofai o mea ai suka | 16,8 g |
| Alava | 3,0 g |
| Calories | 161 |
Punavai: USDA
