O Keto Patatas Bravas ma Allioli ma Hacendado Sau vevela?

Tali: Patatas bravas ma aioli ma Hacendado sosi vevela e le fetaui ma lou olaga keto. O lo'o i ai le aofa'i tele o ga'o ga'o.

Keto mita: 1

O se tasi o vaega e sili ona tatou fiafia i ai o le tasi lea i luga o oloa muai kuka. E tofu uma i tatou ma aso faigata i le taimi ma e matua faigofie lava ona iu i le 'ai o se mea e le talafeagai ma e le o le keto aua o le tele o oloa na muai kuka pe faia vave e leai.

I le tulaga lea, latou te pa'i atu i nei patatas bravas ma aioli ma Hacendado sosi manogi. E le faitaulia le sosi, naʻo le faitauina o pateta, 1 tautua o le 100 g, e iai le aofaʻi o le 18.3 g carbohydrates. Ole mea lea e fai ai nei patatas bravas ma aioli ma Hacendado sosi vevela e le keto. Ma o lenei mea na o le iloiloina o pateta. Afai tatou te oʻo i sosi, e faʻaputuina faʻafitauli. Afai tatou te faʻafefiloi foi ma le sosi brava, tatou te maua le maualuga o mea o suka faʻapea foʻi i le maltodextrin. Ae o le isi auala e fai atu ai suka.

Peitai, chips ia i latou lava e le o keto. E le o se mea la e ofo ai e le o iai foi nei patata bravas ma aioli ma Hacendado sosi sausau.

Faʻamatalaga paleni

Tele o le tautua: 100 g

igoa lototele
Carbohydrates 18.3 g
Gaʻo 12 g
Puipuia 2 g
Alava 0 g
Calories 186 kcal

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