Tali: Ole alpro sugar-free vegetable oatmeal drink e mafai ona ta'ua o le keto i ni vaega laiti. Ae o loʻo i ai le tele o mea e sili atu ona lelei i ai ma sili atu le keto fetaui.
I totonu o le vaega atoa o meainu fualaau faisua mai le alpro brand, o lenei oatmeal o le keto aupito itiiti i mea uma. O ona tuafafine uma o loʻo i ai le aofaʻi o 0 carbohydrates: Alpro inu fuala'au niu e leai se suka, alpro sugar free almond meainu fualaau faisua, inu fuala'au soya e leai se suka alpro. Ae o le oatmeal o loʻo i ai le 4,4 kalama o gaʻo, aveese le vaega e fetaui ma fiber mo 100 ml vaiinu uma. O le mea lea e mafai ai ona fa'aaogaina i ni vaega laiti. Talu ai o se ipu tioata atoa o loʻo i ai se aofaʻi maualuga o gaʻo.
I ni aofaiga maualalo e mafai ona e faʻaaogaina e sui ai susu masani i nisi tama'i suamalie keto pe afai e te manaʻo e fai se kofe tipi, talu ai e faʻaaogaina sina susu. O lona maualuga ole Vitamini D, B12 ma le B2, fa'apea fo'i le calcium, e toetoe lava tutusa ma isi meainu fuala'au o le alpro brand. Lea ua avea ai i latou ma mea e sili atu ona lelei i le susu oat i lau meaai keto.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 100 ml
| igoa | lototele |
|---|---|
| Net carbs | 5,6 g |
| Gaʻo | 1,5 g |
| Puipuia | 0,2 g |
| Aofai o mea ai suka | 5,6 g |
| Alava | 1,2 g |
| Calories | 40 |
