Odgovor: Sončnična semena South Forty so združljiv keto prigrizek, vendar ne pojejte celotne vrečke naenkrat.
South Forty Sunflower Seeds so keto prigrizek z odličnim profilom makrohranil. S samo 4 g čistih ogljikovih hidratov v ¼ skodelici, jih je enostavno vključiti v vašo keto dieto. S 15 g maščobe vas bodo dlje časa nasitili.
Sončnična semena so polna vitaminov in mineralov. Ena porcija vsebuje 37 % vašega priporočenega dnevnega vnosa vitamina E, ki je ključnega pomena za pravilno delovanje možganov. Sončnična semena so tudi pomemben vir bakra, ki je potreben za proizvodnjo rdečih krvnih celic, in vitamina B6, ki spodbuja zdravje srca in ožilja.
Sončnična semena South Forty so odlična alternativa slanim prigrizkom z ogljikovimi hidrati, kot je pomfrit. A tudi če so keto, cevi niso brez ogljikovih hidratov. Če se želite prihraniti bolečine zaradi porabe vseh dnevnih ogljikovih hidratov naenkrat, izmerite svoje porcije vnaprej. Uporabite lahko merilno skodelico ali karkoli želite, vendar je pomembno, da ne pojeste cele vrečke.
