Каждая порция содовой Zipfizz Energy Shots (125 мл) содержит 8 г чистых углеводов. К сожалению, это количество слишком велико, чтобы подходить для кето-диеты.
Энергетические напитки Zipfizz содержат 120.0 мг кофеина. А исследование, проведенное в 2017 г. обнаружили, что люди, которые потребляли от 2.5 до 5.0 мг кофеина на кг веса тела, повышали уровень кетонов в крови от 88% до 116%. Было также показано, что кофеин ускоряет метаболизм, улучшает кратковременный уровень энергии и помогает с потерей жира.
Альтернативы
Чтобы получить энергетическую добавку, которая лучше подходит для кето-диеты, попробуйте Пятичасовые энергетические выстрелы. С нулевым содержанием чистых углеводов они обеспечивают прилив энергии, аналогичный Zipfizz Energy Shots, не мешая вашему кетозу. И, конечно, ты всегда можешь выпить просто кофе, оригинальный энергетический напиток с нулевым содержанием углеводов.
Информация о питании
Размер порции: 125 мл.
| Имя | значение |
|---|---|
| Чистые углеводы | 8.0 гр |
| консистентные смазки | 0,0 гр |
| белок | 0,0 гр |
| Всего углеводов | 8.0 гр |
| волокно | 0,0 гр |
| калорий | 30 |
источник: Сайт производителя
