Ответ: Diet Sunkist Orange Soda не содержит углеводов, а его подсластители почти все ценятся кето-сообществом. Это означает, что он совместим с кето.
Диета Sunkist Orange Soda не содержит углеводов. Это делает его идеальным вариантом, если вы хотите насладиться вкусом газированных напитков, не нарушая кетоза.
Одна из самых больших проблем кето-диеты - оставаться достаточно гидратированным. Можно выпить немного газировки, чтобы насладиться вкусом, но лучший способ восполнить водный баланс - это пить много. вода.
Подсластители
Основным подсластителем в Diet Sunkist является аспартам, подсластитель, который вызвал больше споров за последние двадцать лет, чем любой другой пищевой продукт. А исследование, проведенное на животных в 2006 г. Первоначально он инициировал дискуссию об аспартаме, поскольку предполагал, что аспартам увеличивает риск рака. После получения этих результатов исследование было широко тиражируется и последующие анализы, в том числе результаты Европейского агентства по безопасности пищевых продуктов (EFSA), они не нашли отношений между раком и нормальным потреблением аспартама.
Диета Сункист также содержит ацесульфам калия, иногда известный как "Ace-K". Ацесульфам калий - непопулярный ингредиент в кето-сообществе, хотя более чем 100 исследований, рассмотренных FDA поддержите вашу безопасность.
Небольшое количество людей обнаружили, что искусственные подсластители могут мешать их кетозу. Если вы не уверены, негативно ли ваше тело реагирует на искусственные подсластители, попробуйте Diet Sunkist небольшими порциями, прежде чем включать его в свой обычный рацион.
Альтернативы
Если вы хотите газировку с более натуральными ингредиентами, попробуйте Zevia. Подслащен стевия, натуральный кето-совместимый подсластитель, не повышающий уровень сахара в крови.
Информация о питании
Размер порции: 1 банка 330 мл.
Имя | значение |
---|---|
Чистые углеводы | 0,0 гр |
Гордо | 0,0 гр |
белок | 0,0 гр |
Всего углеводов | 0,0 гр |
волокно | 0,0 гр |
калорий | 0 |
источник: Сайт производителя