Ответ: Тыквенные спагетти содержат немного углеводов, но при умеренном употреблении они довольно кето-совместимы.
Тыквенные спагетти содержат 5,5 г чистых углеводов на порцию, что не очень мало, но и не слишком много. Тем не менее, его содержание углеводов достаточно мало, чтобы не обращать внимания на то, что он выводит вас из кетоза.
Тыквенные спагетти - популярный ингредиент во многих кето блюда из пасты.
Информация о питании
Размер порции: 1 чашка, кубики
| Имя | значение |
|---|---|
| Чистые углеводы | 5,5 гр |
| консистентные смазки | 0.6 гр |
| белок | 0.6 гр |
| Всего углеводов | 7.0 гр |
| волокно | 1,5 гр |
| калорий | 31 |
источник: Министерство сельского хозяйства США
