Кето-майонез Hacendado?

Ответ: Майонез хасендадо с 0.6 г углеводов, но, к сожалению, он сделан из подсолнечного масла, поэтому он совершенно несовместим с кето-диетой.

Майонез - очень популярная приправа в кето-сообществе. Это потому, что в нем мало или совсем нет углеводов и много жиров. Помогаем сделать кето-рецепты вкуснее.

Приготовить майонез самостоятельно очень просто. Но иногда, особенно летом, жара может сыграть с нами злую шутку. Так что заранее расфасованный майонез может быть хорошей идеей, если вы любите использовать эту приправу, но не очень часто.

2 столовые ложки майонеза Хасендадо содержат 0,6 г углеводов. Но в его состав полностью входит подсолнечное масло. Это делает майонез непригодным для кегенической диеты.

Однако на рынке существует множество совместимых вариантов майонеза. Вот список некоторых из самых важных, чтобы вы могли найти тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям.

Таблица сравнения майонеза с кето-диетой

Имя	углеводы на порцию	Это кето
Майонез Хасендадо	0.3 гр	Нет
Майонез 100% оливковое масло Ybarra	0.465 гр	Si
Майонез с оливковым маслом Ybarra	0.45 гр	Нет
Майонез с оливковым маслом Ашан	0.33 гр	Si
Майонез с оливковым маслом Mayaoliva	0.9 гр	Нет
Майонез с маслом авокадо и чесноком Hunter & Gather	0.15 гр	Si
Hunter & Gather Майонез с маслом авокадо, лаймом и чили	0.15 гр	Si
Майонез с маслом авокадо Hunter & Gather	0.075 гр	Si
Майонез с копченым оливковым маслом Aldi	0.225 гр	Нет
Соус с маслом авокадо Ligeresa	0.885 гр	Умеренно
Низкокалорийный майонезный соус Locco без сахара	0.13 гр	Si
Веганский майонез с маслом авокадо Hunter & Gather майокадо	0.1 гр	Si
Легкий майонез без сахара и жира Yonesa Nu3	0.33 гр	Si
Низкокалорийный чесночный майонезный соус Locco без сахара	0.165 гр	Si
Сальса майонез 0% Сервивита	0.3 гр	Si

Информация о питании

Размер порции: 2 мерные ложки