Лайм содержит 5,2 г чистых углеводов на порцию фруктов. Это значительное количество, но лайм по-прежнему остается одним из наиболее подходящих фруктов для кето-диеты.
Вы часто найдете лайм в составе многих кето рецепты из-за его сока, который тоже довольно кето.
Информация о питании
Размер порции: 1 фрукт
Имя | значение |
---|---|
Чистые углеводы | 5.2 гр |
консистентные смазки | 0.1 гр |
белок | 0,5 гр |
Всего углеводов | 7,1 гр |
волокно | 1,9 гр |
калорий | 20 |
источник: Министерство сельского хозяйства США