Ответ: Splenda Naturals совместим с кето, но вы должны быть осторожны, потому что есть упакованные версии, которых нет.
Splenda Naturals представляет собой смесь экстракт стевии y эритритол, которые являются подсластителями, соблюдающими вашу кето-диету. Идея Splenda Natural состоит в том, чтобы использовать стевию для достижения нулевого уровня подсластителя углеводов и эритрита, чтобы избежать неприятного послевкусия, которое оставляет стевия и на которое жалуются некоторые потребители (в том числе и я).
Но у Splenda есть несколько типов Splenda Naturals. Вы должны внимательно изучить их, так как смесь стевии и эритритиола совместима с вашей кето-диетой, но есть 1 версия, в которой стевия смешивается с сахар вместо эритрита, что делает его непригодным для кетогенной диеты.
