Ответ: Макароны хасендадо несовместимы с вашей кето-диетой. В нем большое количество углеводов.
Макароны Хасендадо - это в основном макаронные изделия. Полностью состоит из манной крупы твердых сортов пшеницы. Это делает их совершенно несовместимыми с кето-диетой. Так как 1 порция 100 г содержит 69.5 г чистых углеводов.
В пределах того, что мы могли бы определить как запрещенные семьи продуктов для кето-диеты мы находим 3 большие группы: Рис, макароны и сахар. На самом деле это не совсем так. Поскольку есть мука, из которой можно приготовить макароны, которые подходят для вашей кето-диеты. Но, вообще говоря, эти 3 группы продуктов дадут вам общее представление, чего вам следует избегать любой ценой. И что все, что включает в себя любой из этих продуктов в сочетании с ними, почти наверняка будет несовместимо с кето-диетой.
Однако не стоит переживать, если вы один из тех, кто любит есть макароны. Есть очень интересные альтернативы, например, приготовление спагетти из цуккини или тыква которые имитируют обычные спагетти и действительно восхитительны. Для этого вам понадобится только машина, которая позволяет нарезать овощи в виде спагетти и все.
Как приготовить спагетти из кабачков или тыквы?
Для того, чтобы приготовить спагетти из кабачков, вам понадобится 1 машина, позволяющая делать тонкие полоски (спагетти) из любых овощей. Благодаря этим типам машин вы можете очень тонко нарезать свои любимые кето-совместимые овощи в форме спирали и превратить их в овощные спагетти. Машины, подобные этой:
- 3 режущих насадки для лапши (прорезь 9 мм), лингвини (прорезь 5 мм), спагетти (прорезь 3 мм)
- Уникальный внешний вид WMF из сплава нержавеющей стали 18/10 Cromargan; Это прочный, долговечный и очень простой в уходе материал с более элегантным внешним видом, чем нержавеющая сталь; съемные части ...
- Легко чистить - все съемные части можно мыть в посудомоечной машине
- Практичная прозрачная емкость 1.25 л.
- Технология WMF Perfect Cut для точной и быстрой резки
Информация о питании
Размер порции: 100 г
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 72.2 гр |
| консистентные смазки | 1.3 гр |
| белок | 12 гр |
| волокно | 2.7 гр |
| калорий | 354 ккал |
