Raspuns: Hacendado piastran seitan are un total de 0.42 g carbohidrați neți. Îl poți lua în dieta ta keto fără probleme.
Cine spune că nu poți deveni keto și vegan în același timp? Baza dietei keto este să nu mănânci carbohidrați și să mănânci multe grăsimi. Avem, de asemenea, un aport relativ mare de proteine. Este ușor de crezut că, în aceste condiții, a consuma o dietă vegană și cea keto în același timp este complicată. Dar nu este adevărat. Putem obține o cantitate mare de grăsime prin uleiuri vegetale precum ulei de măsline. Și, în același timp, avem un număr mare de înlocuitori de carne care sunt pe deplin compatibile cu dieta vegană și dieta keto în același timp. Unul dintre acești înlocuitori este acest seitan a la piastra Hacendado. Cu un total de 0.42 g de carbohidrați neți per porție de 60 g, avem o opțiune fantastică de a înlocui carnea în mesele noastre keto. Continutul sau ridicat de proteine il face si o optiune atractiva. Cu un total de 13.74 g pentru fiecare 60 g de produs.
Majoritatea carbohidraților din acest piastran Hacendado provin din conținutul său de făină de grâu. Așa că trebuie să urmăriți bine cantitățile pentru a nu depăși nivelul nostru zilnic de carbohidrați. În rest, este un produs perfect consumabil și respectuos cu dieta ta keto. Așa că, dacă ești vegan, nu mai ai scuze să începi azi dieta keto și să te bucuri de toate beneficiile pe care le oferă. Așa că puteți vedea compatibilitatea cu dieta keto și vegană în același timp, iată un Reteta de paste Shirataki Keto cu seitan.
Informații nutriționale
Marimea portiei: 60 g
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 2.04 g |
| Grăsimi | 2.1 g |
| proteină | 13.74 g |
| fibră | 1.62 g |
| calorii | Kcal 85.2 |
