Cada porção de tĂąmaras (1 xĂcara, sem caroço e picada) contĂ©m impressionantes 98.5g de carboidratos lĂquidos, o que os diferencia totalmente de uma dieta cetĂŽnica.
Alternativas
VocĂȘ pode encontrar frutas alternativas com baixo teor de carboidratos em frutas vermelhas, como frutas vermelhas amoras, The framboesas ou morangos, ou entre abacates que sĂŁo uma das frutas mais cetogĂȘnicas.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 1 xĂcara, sem caroço, picado
Nome | Valor |
---|---|
Carboidratos lĂquidos | 98,5 g |
Gordura | 0.6 g |
ProteĂna | 3,6 g |
Carboidratos totais | 110,3 g |
fibra | 11,8 g |
Calorias | 415 |
fonte: USDA