Resposta: O espaguete de abóbora tem alguns carboidratos, mas é bastante cetônico quando tomado com moderação.
O espaguete de abóbora contém 5,5 g de carboidratos líquidos por porção, o que não é uma quantidade muito baixa, mas também não é muito alta. No entanto, seu conteúdo de carboidratos é pequeno o suficiente para desconsiderar o fato de tirá-lo da cetose.
O espaguete de abóbora é um ingrediente popular em muitos pratos de massa ceto.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 1 xícara, cubos
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos líquidos | 5,5 g |
| Gordura | 0.6 g |
| Proteína | 0.6 g |
| Carboidratos totais | 7.0 g |
| fibra | 1,5 g |
| Calorias | 31 |
fonte: USDA
