Odpowiedź: Mleko migdałowe marki Silk, zawierające prawie 0 węglowodanów, jest alternatywą dla tradycyjnego mleka kompatybilnego z keto.
Chociaż konsumpcja mleko zwierzęce Mleko migdałowe, które nie podoba się w społeczności ketonowej ze względu na wysoką zawartość węglowodanów, jest odświeżającą i kompatybilną z keto alternatywą.
Mleko migdałowe marki Silk jest odpowiednie dla diet ketonowych, ponieważ jedna filiżanka zawiera mniej niż 1 gram węglowodanów netto. Podobnie jak mleko zwierzęce, mleko migdałowe jest doskonałym źródłem wapnia. Jest również bogaty w witaminy A, B, D i E. Jest to składnik szeroko stosowany w wielu Wypieki y Keto trzęsie.
Powinieneś spożywać niesłodzone mleko migdałowe Silk's, ponieważ inne smakowe odmiany mleka zawierają dodatek cukrów. Mleczko migdałowe i waniliowe Silk's zawiera 15 g cukier, a zatem nie nadaje się do diet ketonowych.
