Odpowiedź: Żelatyna Yellifrut nie zawiera dodatku cukrów, ale zawiera sok owocowy, a zatem cukier, który w ogóle nie jest ketonem.
Pomimo bardzo niskiej zawartości węglowodanów (0,5 g na 100 g porcji), Yellifut Fruit Jelly zawiera sok owocowy. Oznacza to, że nosi w sobie coś z tego. Co wcale nie jest keto. Aby zwiększyć poziom słodyczy, zawiera również sukralozę. Sztuczny słodzik, który działa dobrze u wielu osób na diecie ketonowej, ale nie daje tak dobrych wyników u innych, jak ostrzegaliśmy już w artykule, który poświęciliśmy samej sukralozie. Z tego powodu i pomimo tego, że ilość węglowodanów, które zawiera jest naprawdę niska, nie zaleca się przyjmowania tej galaretki, jeśli jesteś na diecie ketonowej. Nie powinieneś mieć problemu, jeśli masz go bardzo od czasu do czasu. Naprawdę na poziomie smaku sukraloza jest praktycznie identyczny z cukrem. Galaretka ta więc smakuje praktycznie tak samo jak zwykła galaretka cukrowa (także biorąc pod uwagę, że zawiera sok owocowy). Ale jeśli lubisz brać żelatynę, masz lepsze opcje, które w pełni respektują twoją dietę ketonową, tak jak w przypadku tych 2 żelatyn marki królewskiej dostępnych zarówno do robienia deserów, jak i do bezpośredniego spożycia. Są to: ROYAL Galaretka truskawkowa lekka oraz Galaretka truskawkowa ROYAL lekka w pojedynczych opakowaniach.
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 gr
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany netto | 0,5 g |
| Tłuszcz | 0,0 g |
| Białko | 1,6 g |
| Węglowodany ogółem | 0,5 g |
| włókno | 0,0 g |
| Kalorie | 14 |
