antwoord: de 6 vleesvrije worsten groenteworsten zijn compatibel met je keto-dieet, zolang je het maar op een zeer gematigde manier consumeert.
Deze 6 vleesvrije worsten groenteworsten zijn gemaakt met soja-eiwit, erwten en rijst. met als referentie het typische rantsoen van 100 g. we hebben dat er 6.5 g koolhydraten zijn. in de meeste plantaardige worsten vinden we dat een van de fundamentele ingrediënten de zonnebloemolie. Maar in dit geval is het in een heel erg lage hoeveelheid aanwezig. De belangrijkste olie, hoewel het ook niet in grote hoeveelheden is, is canola. Dat onder plantaardige oliën het meest keto-compatibel is. Je kunt deze 6 vleesvrije worsten groenteworsten dus op een matige manier nemen en zonder verder te gaan dan de 100 gram portie.
Vergelijkingstabel voor veganistische worst
Portiegrootte: 100 g
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 100 g
| Naam | waarde |
|---|---|
| koolhydraten | 6.5 g |
| vetten | 8.6 g |
| eiwit | 16.1 g |
| fiber | 0 g |
| calorieën | 732 kcal |
