Iedereen wil gezond zijn, maar sommige mensen met een ketogeen dieet lage koolhydraten krijgen onvoldoende voeding uit de producten die ze consumeren. Zodat dit jou niet overkomt, stop het stof in je geest Perfecte Keto Micro Groenen.
Met de lancering van dit nieuwe product wilden we creatieve en heerlijke manieren bedenken om het te drinken. Wat is een betere manier dan te beginnen met een micronutriënten plantaardige matcha-smoothie? Hier is een drankrecept om ervoor te zorgen dat je je groenten voor de dag binnenkrijgt!
micronutriënten
De micronutriëntenAlgemeen bekend als "vitamines en mineralen", zijn dit de voedingsstoffen die je lichaam in kleine hoeveelheden nodig heeft om te overleven. Ze zijn het tegenovergestelde van macronutriënten zoals vetten, eiwitten en koolhydraten die ons lichaam nodig heeft om energie te verkrijgen voor het goed functioneren van het lichaam en dagelijkse activiteiten.
Helaas krijgen veel mensen niet genoeg fruit en groenten in hun dieet en kiezen ketogene lijners soms voor groenten en fruit met veel koolhydraten.
Vergeet niet: Groenten en fruit die zoet smaken, zijn eenvoudige koolhydraten.
Als uw lichaam niet de kleine hoeveelheden micronutriënten krijgt die het nodig heeft, kunnen zich stoornissen ontwikkelen door een tekort aan micronutriënten en kunnen er veel gezondheidsproblemen ontstaan. Dit is de reden waarom Perfect Keto Greens is gemaakt zodat mensen de juiste voeding uit groenten en fruit kunnen halen.
In tegenstelling tot een multivitamine bevat groen micronutriëntenpoeder geen synthetische vormen van voedingsstoffen. In feite is elke groente en fruit specifiek verzameld en verpoederd om je een combinatie van fruit en groenten te bieden (ook gecombineerd met spijsverteringsenzymen en ondersteuning voor de darmgezondheid), zodat je alle voedingsstoffen die je nodig hebt uit onbewerkte voedingsmiddelen krijgt.
Bekijk zeker onze gids over hoe en wanneer te gebruiken Perfecte Keto Micro Groenen voor meer ideeën over hoe u het poeder in uw dieet kunt opnemen.
Matcha-smoothie met microgroenten
Probeer deze Micronutriënt Veggie Matcha Smoothie om ervoor te zorgen dat je ook de juiste voeding krijgt van de groenten in je keto-dieet!
- Totale tijd: 5 minuten
- prestatie: 1
- Categorie: dranken
- keuken: jasje
Ingrediënten
- 2 eetlepels collageenpeptiden
- 1 eetlepel MCT-olie
- 1 theelepel matchapoeder
- 1/4 kopje volle kokosmelk uit blik
- 1/4 kop bevroren wilde bosbessen
- 1 / 2 ijsbeker
- 1 kopje water
- 5 druppels vloeibare stevia
Instructies
- Combineer alle ingrediënten behalve collageen in de blender.
- Mix op hoog vuur tot een gladde massa.
- Voeg het collageen toe en pulseer om te combineren.
- Serveer, drink en geniet!
VOEDING
- calorieën: 305
- vet: 18,6 g
- koolhydraten: 12,7 g
- eiwitten: 19,6 g
Trefwoorden: Micronutriënten Plantaardige Matcha Smoothie