Одговор: 6-те колбаси без месо колбасите од зеленчук се компатибилни со вашата кето диета се додека ја консумирате на многу умерен начин.
Овие 6 колбаси без месо, растителни колбаси се направени со протеин од соја, грашок и ориз. земајќи ја како референца типичната дажба од 100 g. имаме дека има 6.5 g јаглехидрати. Во повеќето од колбаси од зеленчук откриваме дека една од основните состојки е сончогледово масло. Но, во овој случај, таа е присутна во навистина многу мала количина. Главното масло, иако го нема ниту во голема количина, е канолата. Дека меѓу растителните масла е најкомпатибилно со кето. Така, можете да ги земате овие 6 колбаси без месо, зеленчукови колбаси на умерен начин и без да го надминете делот од 100 g.
Табела за споредба на вегански колбаси
Големина на порција: 100 гр
Хранливи информации
Големина на порција: 100 гр
| име | Валона |
|---|---|
| Јаглехидрати | 6.5 g |
| Масти | 8.6 g |
| Протеини | 16.1 g |
| влакна | 0 g |
| Калории | 732 kcal |
