Дали Кето е кул камшик?

Одговор: Cool Whip воопшто не е во согласност со кето, бидејќи е богат со пченкарен сируп со висока фруктоза, но правењето сопствена верзија компатибилна со кето е прилично лесно.

Кул шлаг шлаг е прилично низок со јаглехидрати. Постојат неколку различни варијанти на Cool Whip крем, но сите тие имаат 2-3 g нето јаглехидрати, што троши релативно мал дел од дневните ограничувања на јаглени хидрати.

Вистинскиот проблем со Cool Whip е во списокот на неговите состојки. Дали знаете која е неговата прва состојка после водата? Сируп од пченка со висока фруктоза. Тоа не е состојка што треба да ја јадеме кога се обидуваме да ја одржиме кетозата.

Alternativas

Па зошто да се мачите и да јадете шлаг Cool Whip кога е лесно да направите своја сопствена верзија погодна за кето диета?

Комбинира тежок шлаг, ванила и кето засладувач како стевиа o еритритол. Ставете ги во добар блендер Совршена мешавина од Мулинекс, или само изматете ги со рака. Резултатот ќе биде вкусен шлаг и погоден за вашата кето диета.

Хранливи информации