Дали Кето сода е 5-часовна енергија?

Содата 5 Hour Energy Shots има нула јаглехидрати. Тоа го прави одлична опција за кето диети.

Витамини и хранливи материи

Безалкохолните пијалоци 5 Hour Energy Shots се богати со ниацин, витамин Б кој го поддржува здравјето на вашиот нервен и дигестивен систем. Тие содржат 30 пати повеќе од препорачана дневна вредност на витамин Б6, кој го промовира кардиоваскуларното здравје и го зајакнува вашиот нервен систем. Тие содржат 200 пати повеќе од дневна вредност на витамин Б12, што може да го намали ризикот од анемија y остеопороза.

Во однос на другите намирници, како што се јаткастите плодови и зелениот лиснат зеленчук, 5 часовните енергетски снимки се ниски со хранливи материи. Уживајте во нив умерено, но не дозволувајте нивната потрошувачка да ве оддалечи од другите поздрави јаглехидрати.

Засладувачи

5 Hour Energy Shots безалкохолните пијалоци се засладени со сукралоза. Додека некои засладувачи се поврзани со негативни здравствени ефекти, повеќе од 100 студии прегледани од ФДА ја поддржуваат безбедноста на сукралозата како засладувач.

Мал број луѓе откриле дека сукралозата може да се меша со нивната кетоза состојба. Ако не сте сигурни дали вашето тело реагира негативно на сукралоза, пробајте ја оваа сода во мали порции пред да ја интегрирате во вашата исхрана на редовна основа.