Whakautu: Ko nga karepe kaore i te keto hototahi. He nui o ratou warowaiha.
Pērā i te maha o nga hua, he nui te warowaiha o te karepe, te nuinga mai i te huka ki te urutau ki te kai keto.
He 15 karamu o nga warowaiha kupenga mo ia kapu 1, ka kore e taea te kai mena kei te kai keto koe. Mena kei te mate koe mo etahi hua, haere mo te rōpere o tumatakuru.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 kapu
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 14,9 g |
| Taka | 0,3 g |
| Pūmua | 0.6 g |
| Te warowaihā katoa | 15,8 g |
| Horoi | 0.8 g |
| Ngaoetari | 62 |
Puna: USDA
