Valiny: Ny pistachios dia tsy ao anatin'ny sakafo keto satria be gliosida loatra izy ireo.
Ny pistachios dia misy 9,4 g ny kôbhydrate isan-karazany isaky ny 55 g, ka mahatonga azy io ho iray amin'ireo voanjo misy gliosida be indrindra.
Raha tsy izany, andramo vitsivitsy Voanjo macadamia, izay mirakitra 2.9 g ny karbônina isan-tsokajiny.
Azonao jerena ao amin'ny lahatsoratra ny sisa amin'ny voanjo mifanentana amin'ny keto: tsara indrindra keto maina fries.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 55 g
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 9,4 h |
| menaka | 25,7 h |
| proteinina | 11,4 h |
| Gliosida total | 15,4 h |
| Fibre | 6.0 h |
| Kaloria | 318 |
loharanom-baovao: USDA
