Valiny: Ny lingonberries dia mety amin'ny sakafo keto rehefa raisina amin'ny antonony.
Ny servisy manga (kaopy 1) dia misy gliosida 9,2 g. Avo io fatra io, nefa mbola azonao hanina amin'ny ampahany kely izy ireo raha maniry mafy an'io voankazo io ianao.
Eritrereto ny mametra ny tenanao amin'ny fihinanana antsasak'adiny isan'andro mba tsy hihoatra ny fetran'ny carbohydrate anao.
Na dia mety kokoa amin'ny sakafo keto aza ny manga vaovao, dia tsy mety amin'ny blueberries am-bifotsy na maina izany, satria manampy betsaka ny mpanamboatra. siramamy ho fitahirizana.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 1 kaopy
| anarana | herim |
|---|---|
| Karbônina net | 9.2 h |
| menaka | 0.1 h |
| proteinina | 0,5 h |
| Gliosida total | 13,2 h |
| Fibre | 4.0 h |
| Kaloria | 51 |
loharanom-baovao: USDA
