Valiny: Tsy mifanaraka amin'ny sakafo ketogène anao ny fangaro trondro Hacendado satria misy singa tsy mifanaraka amin'ny keto toy ny siramamy sy ny katsaka.
Ny fangaro trondro Hacendado dia fifangaroana zava-manitra sy zava-manitra hafa izay ananantsika: sira, paprika, vovo-katsaka, proteinina soja hydrolyzé, tongolo gasy, persily, poivre, siramamy, onion, karaoty y seleria. Na dia ampiasaina amin'ny fatrany ambany dia ambany aza izy, dia tsy dia avo loatra ny gliosida, misy siramamy ao anatin'ireo singany (ankoatra ny katsaka). Noho izany dia tsy soso-kevitra ny hampiasa azy io amin'ny sakafo keto. Ny fampiasana ny siramamy ny marinate ny trondro dia zavatra tena mahazatra. Ampiasaina ohatra amin'ny salmon izy io. Izay marinated miaraka amin'ny sira, siramamy ary aneta amin'ny ankapobeny amin'ny canapes na sushi.
Amin'ity tranga ity, ny fanangonan-dranon'ny Hacendado dia tsy natao hanendahana ny trondro fa mba hamenoana azy minitra mialoha na alohan'ny handrahoana azy. Saingy raha jerena ny votoatin'ny siramamy, dia tsara kokoa ny mampiasa zava-manitra hafa mifangaro mba hampiakanjo ny trondronao izay tsy misy siramamy, na novidina na novokarinao.
Fampahalalana momba ny sakafo
Haben'ny fanompoana: 15g (1 scoop)
| anarana | herim |
|---|---|
| gliosida | 2.4 h |
| menaka | 0.3 h |
| proteinina | 0.75 h |
| Fibre | 0.9 h |
| Kaloria | 17.55 kcal |
