ಉತ್ತರ: ನೀವು ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸದಿರುವವರೆಗೆ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ರಾಂಚ್ರಾ ಸಾಸ್ ಕೀಟೋ ಆಗಿದೆ.
ಕ್ರಾಫ್ಟ್ ರಾಂಚ್ ಸಾಸ್ ಉತ್ತಮ ಸಲಾಡ್ ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಉತ್ತಮ ಡಿಪ್ಪಿಂಗ್ ಸಾಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಕೋಳಿ. 2-ಟೇಬಲ್‌ಸ್ಪೂನ್ ಸೇವೆಗೆ ಕೇವಲ 2 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಮಜ್ಜಿಗೆ ವಿಧವು ಕೀಟೋ ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕ್ರಾಫ್ಟ್ನ ಕ್ಲಾಸಿಕ್ ರಾಂಚ್ ಸಾಸ್ ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ-ಕೊಬ್ಬಿನ ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಿನ್ನಲು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಆ ಪ್ರಭೇದಗಳು ಸೇರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
