Wangsulan: Ora, kacang buncis abang Hacendado duwe jumlah karbohidrat sing akeh sing cocog karo diet ketogenik.
Minangka karo akèh-akèhé saka kacang buncis, bisa uga katon kaya keto kompatibel. Amarga padha duwe jumlah protein sing dhuwur. Nanging ora. Volume karbohidrat uga dhuwur banget. Kaya sing katon ing kasus iki, kita duwe 11.5 g karbohidrat kanggo saben 100 g produk. Kang ndadekake wong-wong mau unviable ing diet keto. Yen sampeyan nyoba mangan panganan kacang buncis kanthi lengkap, sampeyan bakal ketosis kanthi cepet.
Untunge, ana jinis kacang sing cocog karo keto. Iku babagan kacang kedelai ireng, sing nyedhiyakake seperangkat makronutrien keto sing kompatibel kanthi mung 1g karbohidrat net saben porsi setengah cangkir. Lan yen ora cukup kanggo sampeyan, padha duwe 11g protein lan uga 6g lemak.
Nanging kanggo kabeh varietas kacang buncis liyane, jumlahe ora kaya keto. Sampeyan bisa mriksa ing entri sing wis darmabakti kanggo kacang buncis.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 100 g
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat | 11.5 g |
| Lemak | 0.4 g |
| Protein | 6.3 g |
| Serat | 0 g |
| Kalori | 89 kcal |
