Wangsulan: kacang buncis ora keto. Dheweke duwe akeh karbohidrat.
Saben porsi kacang buncis (1 tuwung) ngemot 84.8 g karbohidrat net, yaiku jumlah karbohidrat sing ora cocog kanggo diet keto.
Minangka aturan umum, kacang buncis ora cocog karo diet keto. Padha cenderung dhuwur ing pati lan kurang lemak, ngelawan saka apa sing pengin dipangan ing diet keto.
Alternatif
Yen sampeyan pengin mangan kacang buncis kanggo marem idaman, ing kedhele ireng padha banget populer lan keto diet loropaken. Padha dhuwur ing protein, sugih ing antioksidan, lan mung ngemot 2g saka net carbs saben tuwung.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 cangkir
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 84,8 g |
| lemu | 2,0 g |
| Protein | 41,5 g |
| Karbohidrat total | 112,8 g |
| Serat | 28,0 g |
| Kalori | 620 |
sumber: USDA
