誰もが健康になりたいと思っていますが、 ケトジェニックダイエット 低炭水化物は、彼らが消費する製品から十分な栄養を得ることができません。 これがあなたに起こらないように、あなたの心にほこりを入れてください パーフェクトケトマイクログリーン.
この新製品の発売に伴い、私たちはそれを飲むためのいくつかの創造的でおいしい方法を考え出したいと思いました。微量栄養素の野菜抹茶スムージーから始めるよりも良い方法は何ですか? これがその日の野菜を確実に手に入れるための飲み物のレシピです!
微量栄養素
たくさん 微量栄養素一般に「ビタミンとミネラル」として知られているこれらは、あなたの体が生き残るために少量必要な栄養素です。 彼らはの反対です 主要栄養素 私たちの体が適切な体の機能と日常の活動のためにエネルギーを必要とする脂肪、タンパク質、炭水化物など。
残念ながら、多くの人は食事で十分な果物や野菜を摂取できず、ケトン食療法者は炭水化物を多く含む果物や野菜を選ぶことがあります。
覚えておいてください: 甘い味の果物や野菜は単純な炭水化物です。
あなたの体が必要な少量の微量栄養素を摂取しない場合、微量栄養素欠乏症が発症し、多くの健康上の問題が発生する可能性があります。 これが、人々が果物や野菜から適切な栄養を摂取できるようにパーフェクトケトグリーンが作成された理由です。
マルチビタミンとは異なり、緑色の微量栄養素粉末には合成形態の栄養素は含まれていません。 実際、各果物と野菜は、果物と野菜の組み合わせを提供するために特別に収集および粉末化されているため(消化酵素と組み合わせて腸の健康をサポートします)、食品全体から必要なすべての栄養素を得ることができます。
いつどのように使用するかについてのガイドを必ず確認してください パーフェクトケトマイクログリーン 粉末を食事に取り入れるためのアイデアについては、こちらをご覧ください。
マイクログリーン入り抹茶スムージー
この微量栄養素抹茶スムージーを試して、ケトダイエットの野菜からも適切な栄養を摂取できるようにしてください!
- 合計時間: 5分
- パフォーマンス: 1
- カテゴリー: 飲物
- キッチン: アメリカン
材料
- コラーゲンペプチド大さじ2
- MCTオイル大さじ1
- 抹茶小さじ1
- ココナッツミルク缶詰1/4カップ
- 1/4カップの冷凍ワイルドブルーベリー
- 1 / 2アイスカップ
- 水1カップ
- 液体ステビア5滴
説明書
- ブレンダーでコラーゲンを除くすべての成分を組み合わせます。
- 滑らかになるまで強火でブレンドします。
- コラーゲンとパルスを加えて混ぜ合わせます。
- サーブ、ドリンク、そしてお楽しみください!
栄養
- カロリー: 305
- 脂肪: 18,6 g
- 炭水化物: 12,7 g
- タンパク質: 19,6 g
キーワード: 微量栄養素野菜抹茶スムージー