クリーミーなバニラチャイプロテインシェイク-これはケトですか？

トレーニング後の回復燃料が必要かどうか、おいしいケトにやさしいアフタヌーンスナックまたは、ペースの変化とエキゾチックな味わいで、このバニラチャイプロテインシェイクはあなたの新しい中毒になります。

抗炎症作用があり、抗酸化物質が含まれており、免疫システムを高めることさえできます。

プロテインシェイクに普通の水や無糖のアーモンドミルクを使用する代わりに、醸造された紅茶を使用して、風味と栄養面でさらにメリットをもたらします。炭水化物あなたを抜け出すことができる追加ケトーシス.

このプロテインシェイクの主な成分は次のとおりです。

チャイティー
ココナッツミルク
コラーゲンパウダー

チャイティーはその強力な健康上の利点で広く知られており、正当な理由で何世紀にもわたってインドで楽しんでいます。チャイに含まれる各スパイスは、味と健康の特性がユニークです。これらのスパイスとハーブは相乗的に作用して、快適で健康的な飲み物を作ります。

チャイティーの3つの健康上の利点

＃1：痛みを和らげる

チャイティーのクローブと生姜は非常に抗炎症作用があり、痛みを和らげるのに役立ちます。

クローブは、痛みを伴う口腔状態と闘い、頭痛を和らげるために広く使用されていますが、ショウガは、月経痛、頭痛、および胃の痛みを和らげるのに役立ちます。

＃2：消化を助けます

ショウガの根は、消化を助ける役割について広く研究されてきました。循環を改善し、胃の痛みを和らげ、吐き気と嘔吐を大幅に減らすのに役立ちます。

＃3：フリーラジカルダメージと戦う

チャイティーには、細胞内のフリーラジカルによる損傷と戦い、病気を予防するのに役立つ抗酸化物質であるポリフェノールが含まれています。お茶には、いくつかの果物や野菜よりも多くのポリフェノールが含まれています。

チャイティーで毎日のプロテインシェイクに大規模な健康増進を与えましょう。あなたはこのエキゾチックで速いフレーバーのミックスに恋をするでしょう。