ブドウケトですか?

回答: ブドウはケトと互換性がありません。 彼らは高レベルの炭水化物を持っています。
ケトメーター:2
ぶどう

多くの果物のように、ブドウは主にからの炭水化物が多すぎます 砂糖  ケトダイエットに適応する。

15カップのサービングあたり1gの正味炭水化物が含まれているため、ケトジェニックダイエットをしている場合は食べられません。 あなたがいくつかの果物のために死にかけているならば、 ラズベリー o ブラックベリー.

栄養情報

サービングサイズ:1カップ

お名前 勇気
正味炭水化物 14,9 g
太い 0,3 g
タンパク質 0.6 g
総炭水化物 15,8 g
繊維 0.8 g
カロリー 62

出典 USDA

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