Risposta: Con 3.8 g di carboidrati netti per porzione, i limoni sono compatibili con il cheto.
I limoni contengono 3,8 g di carboidrati netti per ogni porzione di frutta. Questa non è una quantità trascurabile, ma la maggior parte delle persone non mangia un limone intero come parte del pasto.
Troverai spesso i limoni come parte delle piante grasse ricette cheto Usano il suo succo, che è adatto anche a una dieta cheto.
Informazioni nutrizionali
Porzione: 1 frutto
| Nome | valore |
|---|---|
| Carboidrati netti | 3.8 g |
| Grasso | 0,2 g |
| Proteina | 0.6 g |
| Carboidrati totali | 5.4 g |
| Fibra | 1,6 g |
| Calorie | 17 |
fonte: USDA
