Risposta: La salsa all'olio di avocado Ligeresa è conforme alla keto purché la consumi in quantità davvero moderate poiché contiene alcuni ingredienti non cheto.
Ligeresa è un marchio fondamentalmente di maionese e altre salse che sono diventate popolari grazie ai loro prodotti ipocalorici. Molti di loro lo sono già così lontano dal concetto di maionese non si chiamano nemmeno così. È il caso di questa salsa all'olio di avocado Ligeresa che si chiama direttamente come salsa.
pur avendo olio di avocado Nella sua composizione, il suo ingrediente principale e più abbondante è l'olio di colza. Questo è un olio vegetale chiamato anche olio di colza o di colza. Tra gli oli vegetali, questo è considerato uno dei meno dannosi poiché la sua proporzione di grassi omega-6, omega-3, monoinsaturi e saturi non è così negativa come quella del olio di semi di girasole. Tuttavia, non è ancora uno dei preferiti nella comunità di keto.
Ogni misurino da 15 grammi di questa salsa leggera all'olio di avocado contiene un totale di quasi 1 g di carboidrati. Quindi puoi prenderlo nella tua dieta cheto. Ma cerca di moderare gli importi e le frequenze. Poiché alcuni dei suoi ingredienti non sono molto chetonici.
Dove acquistare la salsa leggera all'olio di avocado?
Ligeresa è un marchio molto conosciuto quindi lo puoi trovare sicuramente nella maggior parte dei supermercati o comunque nei grandi magazzini. Tuttavia, se non lo trovi, puoi tentare la fortuna su Amazon.
- Salsa con olio di avocado
- Ricco di Omega
- Gusto delizioso
Tabella comparativa della maionese cheto
Porzione: 15 g (1 misurino)
Nome | Carboidrati per porzione | è cheto |
---|---|---|
Maionese 100% olio d'oliva Ybarra | 0.465 g | Si |
Maionese all'olio d'oliva Ybarra | 0.45 g | Non |
Maionese all'olio d'oliva Auchan | 0.33 g | Si |
Maionese all'olio d'oliva Mayaoliva | 0.9 g | Non |
Hunter & Gather Maionese all'olio di avocado e aglio | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avocado Olio Maionese | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Maionese all'olio di avocado | 0.075 g | Si |
Maionese con olio d'oliva affumicato Aldi | 0.225 g | Non |
Salsa con olio di avocado Ligeresa | 0.885 g | moderatamente |
Locco Salsa Maionese Ipocalorica Senza Zucchero | 0.13 g | Si |
Maionese vegana con olio di avocado maionese Hunter & Gather | 0.1 g | Si |
Maionese leggera senza zucchero né grassi Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco Salsa Maionese All'Aglio Senza Zucchero A Basso Contenuto Calorico | 0.165 g | Si |
Salsa maionese 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Informazioni nutrizionali
Porzione: 15 g (1 misurino)
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 0.885 g |
Grasso | 6.6 g |
Proteina | 0.09 g |
Fibra | 0 g |
Calorie | 62.4 kcal |