YelliFrut è compatibile con la gelatina chetogenica senza zucchero?

Risposta: La gelatina Yellifrut non ha zuccheri aggiunti, ma contiene succo di frutta e quindi zucchero, che non è affatto cheto.

Nonostante abbia un contenuto di carboidrati molto basso (0,5 g per porzione da 100 g), Yellifut Fruit Jelly contiene succo di frutta. Ciò significa che ne porta qualcosa dentro di sé. Che non è affatto cheto. Per aumentare il suo livello di dolcezza, ha anche del sucralosio. Un dolcificante artificiale che funziona bene per molte persone che seguono una dieta chetogenica ma non dà buoni risultati per altre, come abbiamo già avvertito in un articolo che abbiamo dedicato al sucralosio stesso. Per questo motivo, e nonostante il volume di carboidrati di cui dispone sia davvero basso, non è altamente raccomandato assumere questa gelatina se si segue una dieta chetogenica. Non dovresti avere problemi se ne hai uno molto occasionalmente. Davvero a livello di gusto, il sucralosio è praticamente identico allo zucchero. Quindi questa gelatina ha lo stesso sapore di una normale gelatina zuccherina (tenendo conto anche che contiene succo di frutta). Ma se ti piace prendere la gelatina, hai opzioni migliori che rispettano pienamente la tua dieta keto, come nel caso di queste 2 gelatine di marca reale disponibili sia per fare dolci che per il consumo diretto. Questi sono: Gelatina leggera alla fragola ROYAL e Gelatina leggera alla fragola ROYAL in contenitori individuali.

Informazioni nutrizionali

Porzione: 100 gr