Risposta: Splenda Naturals è compatibile con keto, ma devi stare attento perché ci sono versioni confezionate che non lo sono.
Splenda Naturals è una miscela di estratto di stevia y eritritolo, che sono dolcificanti che rispettano la tua dieta chetogenica. L'idea alla base di Splenda Natural è quella di utilizzare la stevia per ottenere dolcificanti a 0 carboidrati ed eritritolo per evitare quel retrogusto sgradevole che lascia la stevia e di cui alcuni consumatori (me compreso) si lamentano.
Ma Splenda ha diversi tipi di Splenda Naturals. Devi esaminarli attentamente poiché la miscela di stevia - eritritolo è compatibile con la tua dieta cheto, ma esiste 1 versione che mescola la stevia con zucchero invece dell'eritritolo, rendendolo inutilizzabile per la tua dieta chetogenica.
