Risposta: Diet Pepsi è keto compatibile in quanto è privo di carboidrati.
Diet Pepsi è generalmente considerata keto in quanto non ha carboidrati.
Tuttavia, il dolcificante che contiene è acesulfame di potassio o "Ace K.", Questo dolcificante non ottiene una buona stampa nella comunità cheto, anche se più di 100 studi recensiti dalla FDA sottolineare che è un dolcificante sicuro.
Come alternativa più sana e con ingredienti più naturali, puoi prendere le bibite Zevia, che contengono come dolcificante un ingrediente naturale come Stevia, che è adatto per una dieta keto in quanto non aumenta la glicemia.
Anche se bevi bibite dietetiche, assicurati di rimanere idratato bevendo molto acqua spesso.
