Keto è spam?

Lo spam è stato creato da Hormel Foods Corporation nel 1937 come un nuovo modo di vendere le spalle di maiale, che è il taglio più venduto di maiale Negli Usa.

Nel corso della seconda guerra mondiale, il governo degli Stati Uniti iniziò a inviare spam alle truppe perché era molto più facile da trasportare rispetto alla carne fresca e si conservava significativamente meglio. Dopo la guerra, i soldati tornarono a casa con il ricordo di questo prodotto, e da allora lo spam continua a essere venduto nei negozi di alimentari.

Questo prosciutto Non è certamente il modo più bello per assumere proteine, ma se segui una dieta chetogenica devi sapere che 1 porzione da 55 g contiene solo 1 g di carboidrati netti. Se quell'aspetto viscido non è di tuo gradimento, puoi friggerlo un po' per eliminarlo e farti un panino al keto o tagliarlo a cubetti come se fosse bacon e aggiungilo a pochi buoni uova strapazzate.

Esistono molti tipi di spam sul mercato, classico, affumicato, ecc. E tutti hanno solo 1 g di carboidrati netti per porzione da 55 g.